Как не поправиться за 9 дней в отеле с системой питания "Все включено"???
Лишних много кг, силы воли нет совсем :(((
Может раздельное питание?Есть еще идеи кроме как взять с собой скотч и заклеить рот
lukeria
я ни разу на ол инклюзиве не поправилась, там же море!!!! плавать, плавать, плавать, ночью танцевать, а перед этим на ночь много не жрать!!!!!!!!!!!! не знаю, но у меня язык не поворачивался нажраться на ночь, поcле того, как днем за мной пол пляжа уплеталось:))))
18.08.2010
Ответить
Карина
Приветик!) Вот недавно у меня была проблемка с весом, а тут нужно было ехать на море. Так я нашла диетку одну, с помощью которой похудела за неделю на 4,5 кг. Там индивидуальный подбор для каждого возраста, веса и т.д. Советую всем! http://lightdieta.freehostia.com
17.08.2010
Ответить
Оксана
ага, спасибо, я как лох уже попала на это г.....
с телефона 600 руб снялось, а диета-одно название...
18.08.2010
Ответить
Чайная
ну вообще то в таких ситуациях надо выбирать другой отдыха без "все включено". Я вот четко понимаю, что меня ждет в Турции ,и не задаю риторических вопросов. Приеду домой и разгружусь.
17.08.2010
Ответить
Irin@
здесь другое: поправиться-то не поправитесь, но вот желудок надорвать или кишечник, пардон - пара пустяков))
17.08.2010
Ответить
Оксана
во-во, желудок растяну на ведро, потом дома плохо будет, нет чтобы думать ка меньше жрать-думаю, что надо мезим, фестал и тд с собой взять для пищеварения
17.08.2010
Ответить
Чайная
у меня вот просто один вопрос..... Вот как можно растянуть желудок на ведро? Такое ощущение,что вы из голодной страны едете на неделю как бы на халяву съесть всё, что успеете в Турции. Это ж безумие какое то! Зачем, пардон, жрать как свинья до резей в животе? Вы представляете, как это выглядит со стороны? А потом мы удивляемся, почему русских не любят на курортах. Культура питания должна быть везде - и дома, на родине, и на отдыхе.
17.08.2010
Ответить
какая картинка....
Светлана
Выбери мотивацию для того, чтобы есть по чуть-чуть и полезное.Пока у тебя не будет такой цели, на фоне которой гора еды будет кочкой - ничего не поможет.
17.08.2010
Ответить
Оксана
ага, в одной комнате с двумя детьми :) не получится думаю, так же как и плавания
17.08.2010
Ответить
Алла
не пытайтесь перепробывать всё за раз. возьмите за правило каждый день новое. всё успеете.плавайте и играйте с детьми в активные игры(доганялки, прижки на выше дальше) и длительные пешие прогулки.
конечно, если есть много и валятся пока детки сами копошатся в песке приедете в плюсе.
18.08.2010
Ответить
ALISA
Детьми....тогда понятно! Надо налегать на арбузы и соки. Тока желудок заполнен и мало калорий,главное чтоб с почками все было Ок,т.к. нагрузка на них большая ляжет, но это же не выпивка так что смотри =))) О!!! Вспомнила двое детей думаю тебе лежать не дадут, бегай прыгай,двигайся! Хорошего вам отдыха!
18.08.2010
Ответить