Вопросик о сахарозаменителе
Решила сесть на -60,надо худануть на килограмм 7.скачала себе инфу о системе,о том,что можно и что нельзя.....а вот если на протяжении дня пользоваться сахарозаменителем??в нем же 0 калорий!нигде об этом ни слова.кто знает??и много девочек здесь,которые им пользуются?
Настя
)))Спасибо))не полнеете от него?а то пишут что хоть и 0 ккал,а типа полнеют на нем.
27.06.2010
Ответить
Чайная
всё это мифы и выдумки, а также неверные сведения. Возможно от сахзама и полнеют некоторые особы, но тогда вопрос к ним - а какой именно сахзам они используют? Ведт они бывают разные и прежде чем его покупать и бездумно есть, нужно прочитать этикетку. Если вы зайдете в аптеку и почитаете весь ассортимент сахзамов,то узнаете, что их делают на разной основе, и какие то их них ничуть не с 0ккал. Конечно, если их есть, то разнесет не хуже, чем с сахара!
Я уже более 5 лет покупать сахзам Милфорд. Таблетки - чай, жидкий - в выпечку и десерты. Никто не полнеет с этого. Муж, как только стал есть мои десерты и выпечку на сахзаме, стал активно худеть! А вот когда мы уезжаем на отдых , где нет сахзамов, к тому же мы слабы на турецкие сладости - вот с этого сразу полнеем.
А на счет того, что все это химия, я вам так скажу - наша пища давно уже не пахнет натуральностью в магазинах и рынках! Тот же сахар далеко уже не тот сахар, которым нас кормили в детстве. Он хуже расстворяется в жидкостях, иначе пахнет, когда его в пудру измельчаешь. Я покупаю сахар только для ребенка, потому что она любит меренги, а они без сахара не получаются. Так вот однажды всыкрыв новую пачку вроде бы проверенного хорошего сахара, в итоге меренги не получились. Все опали, а сахар как масло расстопился и расстекся по противню. Так что еще неизвестно, где химии больше!
28.06.2010
Ответить
dja-karta
я буквально недавно наткнулась
Заменители сахара менее калорийны, но вес при их употреблении набирается быстрее, чем при натуральном сахаре.
так что, наверное, лучше все-таки ложечку фруктозы - она натуральная )
26.06.2010
Ответить
ღ♥ஐ๑♥●•· ИришКа ღ♥ஐ๑♥●•·
Я думаю ничего страшного не будет если 1 -2 раза в день кофе попить с заменителем. я уже несколько лет вместо сахара в чай.кофе кладу заменитель. Но недавно увидела в магазине фруктозу.хочу перейти на такой вид сахара,вроде как натуральный .
26.06.2010
Ответить
Екатерина
вот пункт из системы почитайте
4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
26.06.2010
Ответить
Екатерина
пробовала...когда сижу на диете всегда пью чай с сахарозаменителем
ато уж совсем не радостно)))
просто написала вам как в системе ...а вы уж сами решайте)))
26.06.2010
Ответить
Настя
Просто я считаю,что наверное раз уж сильно хочется выпить на протяжении дня чашечку кофе,то можно и заменитель туда подмешать!думаю разок в день не страшно,и для фигуры плюс!так что завтра поеду куплю пачечку.
26.06.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Лучше купите тростниковый сахар или фруктозу. Раз в день с кофе ничего страшного. А вот в заменителях одна химия. ((((
27.06.2010
Ответить