Бой с калориями.
Прошу поддержки!!!Начат мной уже давно, и основная масса противников уже повержена. Картошка, макароны, майонез, колбасные изделия, жирное, жареное и иже с ними. Да и веса лишнего осталось уже совсем немного. Но он еще есть. И остался противник самый коварные - сладкое. Ну не получается у меня от него отказываться, хоть тресни. Могу более-менее долгое время себя в нем ограничивать, но рано или поздно все равно срываюсь. Поэтому сейчас в виде эксперимента я решила не ограничивать себя, а совсем его отказаться. Пока даю себе срока месяц. И не с завтрашнего дня - завтра моему сынуле годик, порадую себя кусочком тортика. А вот с 3 июня минимум до 3 июля буду стараться не съесть ни крошки сладкого. Не буду бить себя в грудь и кричать, что 100% выдержу, но постараться - постараюсь. Это даже интересно. Девочки, а может, у кого-то из вас уже есть такой опыт? Может, кто-то уже полностью отказался от сладкого, как я - от майонеза? Как вам это удалось, поделитесь? Только не говорите мне про сухофрукты, я и их могу съесть столько, что вреда будет, как от конфет)))
~Ириша~
Я сама никак себя не настраивала против сладкого, просто в один момент стало противно есть тортики и пироженные всякие. Вообще не тянет. Остался только шоколад))) люблю и не брошу)))
02.06.2010
Ответить
Светлана
Ой-ой-ой!!!!!Мой самый злейший враг-СЛАДКОЕ!Питаться стараюсь правильно, сбалансировано, но срываюсь...Вчера ВЕЧЕРОМ не было сил терпеть такие муки. Налила чай, натрескалась печенья и варенья и была такая ДОВОЛЬНАЯ. И возненавидела себя за этот срыв! КАК БЫТЬ????
01.06.2010
Ответить
Наташа
вот, собсна, меня этот вопрос тоже давно уже мучает. В попытках на негоответить и родился этот пост))
01.06.2010
Ответить
Viktoria
и я собираюсь отказаться, не знаю на какой срок. ну не умею я по чуть-чуть, я ем, причём много или не ем совсем. Помню по молодости не ела пол-года белый хлеб, масло, сладости. Совсем. Пока это подвиг повторить не удавалось ((
01.06.2010
Ответить
Viktoria
ага, давай. Только со остальным в твоём списке я пока не готова растаться, ну только если с жирным, да и майонезом в принципе тоже
01.06.2010
Ответить
Наташа
ну про остальное я так, для информации, мне это все уже даром не надо, осталось только сладкое))
01.06.2010
Ответить
Irina
dak i ne nado sovsem-to! chut'-chut' mozhno, glavnoe umet' ostanovit'syaa to mesyac ne poesh' sladkogo,a posle 3 iyulya tak konfet nazhresh'sya.....
01.06.2010
Ответить
Наташа
вот я уже давно стараюсь есть по чуть-чуть, а какой-то момент к этому добавляется еще чуть-чуть, и еще... Может, если просто однажды сказать себе "нельзя", будет лучше. Не думаю, что после 3 июля я обожрусь конфет, а за месяц, может, отвыкну, и так тянуть не будет. В любом случае это просто эксперимент.
01.06.2010
Ответить
Irina
tvoemu sladkoezhnomu organizmu eto budet takaya vstryaska, mne kazhetsya eto psihologicheskaya privyazannost' k konfetam, nado ne tak zhestko ogranichivat', a v mozgu pokopat'sya i najti otvet zachem est' sladkoe ne po chut'-chut', a ewe i ewe.....esli razobrat'sya v probleme to kazhdaya posleduyuwaya konfetka budet kazat'sya vse menee sladkoj i vkusnoj....
01.06.2010
Ответить
Наташа
ты молодец! А без сладкого не ломало? Я от всего вредного отказалась более-менее легко, а от сладкого мне мне очень тяжело отказываться.
01.06.2010
Ответить