выпала из жизни,но диету продолжала..

Совсем оборзел наш провайдер..охренеть,целых мучительных 3 дня не было инета Но это не помешало мне соблюдать "свою" разгрузочную недельку...

День 1:

Завтрак: кофе со сливками б\с, печенье "утреннее"

Обед: запеканка картофельная с кабачками (ели вместе с доченькой)

Ужин: кефир активия

В перерывах ела курагу..особенно уминала под вечер...

День 2:

Завтрак: зеленый чай, бутик с зерновым хлебом и сыр

Обед: не удалось покушать по -путнему и поэтому пила кефир и ела булочку

Ужин: кефир Активия...

.......и опять курага..=)

День 3:

Завтрак: кофе черный...и стащила у дочи пару ложек каши=)

Обед: суп с клецками без хлеба..

Ужин: кефир и яблоко=)

День 4 (сегодня):

Затрак : кофе черный (нет на меня мужа)

Обед: не удалось покушать- ходила на депиляцию=)

Ужин: поела,черт меня побери....слопала с дочей целых два сырника=(

между делом занимаюсь шейпингом и делаю разные разности в ванной( скраб, массажное масло с рукавичкой)