Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 75
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет стройняшки!!!! Вчера был белковый день, прошел хорошо, даже кушать не хотелось))) Пресс 100 раз
Ольга
шестьдесят два кг ровно! т.е. за три месяца и три дня я сбросила 10 кг, из них 200 гр за вчерашний день )))
сегодня дала слабину и съела 4 зефирины ((( боюсь завтра на весы встать (((
24.03.2010
Ответить
Наталья
Привет всем стройняшкам! Вот и мой отчётик!
У меня сегодня 12-й день Английской диеты. На начало диеты вес 62.3, на сегодняшний день 60,1. Потеря веса с начала диеты -2,2 кг.Конечно же, не то, что я ожидала, но все же...
24.03.2010
Ответить
Elena
отчитываюсь за два дня...вчера и сегодня -углеводные дни...на весах -63.800спорта не было
24.03.2010
Ответить
Светлана
Всем приветик! Вчера был 7-ой день диеты и сегодня на весах -700 гр (вес 79,7)..и увидела наконец-то долгожданную первую 7-ку на весах!!! и на радостях уже слопала с утра 10 жаренных пельмешек (я так о них мечтала всю неделю!!!) и 3 шоколадные печеньки...ай-яй-яй..посморим как организм на это отреагирует завтра! Надеюсь, что не сильно обидится!!!
24.03.2010
Ответить
людмила
седьмой день английской диеты,минус 2 кг.Антицел.программа,обёртовывание.Итого 70,5
24.03.2010
Ответить
Вика
Всем приветик! У меня сегодня огромная радость вес 87,7(-1100) ,с начала конкурса"Мартовские кошки" я стала худее ровно на 10 кг.Ура,Ура,Ура!!!! Спасибо тебе Ирочка за организацию конкурсов ! И вам девочки спасибо за понимание и поддержку!)))))))))))))))
24.03.2010
Ответить
Вика
Иришка ты не взвешиваешся пока?У меня всё как запланироала 78,7 (-100)кушаю мало, после 6 неем!
24.03.2010
Ответить
Irinitta
у меня весы поломались и пока взвешивають на мех, взвешиваюсь раз в неделю))
24.03.2010
Ответить
Марина
всем привет)у меня -400г итого 72,7
Завтрак овсянка=пару штучек чернослива ломтик шоколада
2з яблоко
обед миска овощного салата рыбка +туш овощи
ужин салат с креветками воды 2л
24.03.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.