Как убрать спасательный круг???

Uberite iz ratsiona krahmal, muchnoe i zamenite sladkoe na suhofrukty + press kachajte minimum 100 zhimov za raz. Mne pomoglo =)
11.04.2010
этим занимаюсь уже третий месяц,попа уходит,ноги худеют,а вот живот и бока....................
11.04.2010
вот бы и у меня ноги с попой худели активнее
24.03.2010
у меня то же самое=(((( живот в обхвате больше чем бёдра!!! Хотя  я и пресс качаю и обруч кручу...
24.03.2010
Обруч кручу, за 1,5 месяца ушло 6 см в объеме!
24.03.2010
вот про него я и думаю,скоро дома будет весь спортивный инвертарь
24.03.2010
не в тему=) а у меня наоборот,ноги не очень уходят,а живот практически исчез и бока тоже=)
24.03.2010
мне все завидуют,когда я брюках.но если я на тяну джинсы,то это жесть............
24.03.2010
А ты кофточку-разлетайку сверху. Вообще, ты мой пример. Я вчера первый раз пошла в тренажерный зал. Теперь два раза в неделю буду ходить точно. Молодец, ты за себя круто взялась, главное не бросай - летом на пляже будешь красоткой!
25.03.2010
Спаибо,Ирин.Есть один минус в моём похудание я ушатала себе желудок,теперь на обезболивающих таблетках живу.....так что хочешь не хочешь,теперь по любому диетическая пища
25.03.2010
С-60. Вторник гости...