ВАкуумные тренажеры обалденная штука))
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девчат седня первый раз ходила заниматься на вакуумных тренажерах ходила с подружками в количестве 2 штуки!КАк же там хорошо
.Реально брюшко подтягивается.Да плюс ко всему море смеха и позитива получили от тренировки))Всем советую и я думаю не дорого 1100р 20 занятий.если ты конечно приходишь в троем как мы сегодня!
Ирина
я тоже хожу на вакустеп. Ходила в прошлом году и в этом. Это в разных клубах , с разными инструкторами. В первом говорили, что шагать нужно медленно(не выше какого-то показателя) и пульс не больше 125. а в этом клубе говорят, что нужно быстро ходить....вот я и не пойму как правильно то? У вас как было?
01.04.2013
Ответить
Юлия
Главное чтобы пульс больше 120-125 не поднимался, иначе будет рост мышечной массы.
www.misswell.ru действуют постоянные скидки и акции! Очень классный центр, всем девочкам советую!
13.04.2013
Ответить
Оксана
Здравствуйте) Сегодня тоже приобрела скидку на занятия на вакуумных тренажерах. Скажите, сколько тренажеров в Желебино? Я живу в Котельниках, вот и думаю, куда ездить в Текстильщики или сюда.
29.08.2012
Ответить
tati
марин,хотела спросить,а сколько ты весила,до и после?я уже 5 занятий отходила,0 кг потеряла))))правда целюлит ушол)))))))))
08.07.2012
Ответить
Ирина
у меня ушло всего 3 кг за мес,но зато объемы(!!!!!)талия -10 см,бедро-8см.Подруга,с которой вместе пришли уже уменьшилась на размер(всего 1 мес!)ходим на ваккумный степ и лимфодренаж.будем ходить и дальше и другим советуем
11.08.2012
Ответить
Евгения
Отходила на 10 занятий по 25 минут, с ежедневным увеличением нагрузки на педали+увеличением вакуума. + соблюдала диету, результат нулевой!!! Причем оттуда выходила чуть живая, семь потов за тренировку сходило, а толку нет((
18.06.2012
Ответить
tati
ищю людей,кто ходил на вакуум.сколько занятий посетила?как помог?мне он тоже вес не помогает сбросить,только подтяжку и цюлюлит убрал.
08.07.2012
Ответить
tati
а ты 20 раз ходила через день?у меня вакумоф,с беговой дорожкой.а ты на какой ходила?
09.07.2012
Ответить
Евгения
10 раз по 5 раз в неделю (кроме выходных), ходила на эллипс. Еще 10 раз не стала оплачивать, т.к. не было изменений вообще никаких...
(воды пила много, как и рекомендуют)
09.07.2012
Ответить
tati
ого,и ничего??????обидно....у меня сейчас 7 занятие,их 20 будет,уже бегу))))кремом для целюлита мажусь каждый раз,и попочка подтянулась.....а вот кг-на месте!!!!
09.07.2012
Ответить
Ирина
не согласна,я занимаюсь всего месяц-результаты поражают.Правда,я сочетаю с лимфодренажем.Килограммы уходят не так быстро,а вот объемы тают очень быстро!!!
11.08.2012
Ответить
Ольга
Я один раз сходила - типа пробное бесплатное занятие. Там были тренажеры и солярий, такой типа салончик.
Через 15 минут они всем салончиком меня откачивали... Отлежалась там, муж на машине заехал за мной, поржал, что я "как всегда"
18.03.2010
Ответить
Виктория
будьте внимательны, если есть проблемы по женски, то они запрещены, т.к. могут спровоцировать кровотечение
17.03.2010
Ответить
марина
Ну вроде по женски тьфу тьфу миловал меня.единственное это только кесарево
17.03.2010
Ответить
Виктория
по-мойму, кесарево - это не страшно, точно знаю, что когда миомы и кисты -нельзя заниматься на таких тренажерах, вибрация плохо влияет, знакомую забрали с кровотечением серьезным, была киста, поэтому если не дай Бог что, то лучше не надо
17.03.2010
Ответить
марина
если так то 2тренажера получаются 1700 вроде.А если ты приходишь и приводишь с собой подруг то получается по 1100р с человека.
17.03.2010
Ответить
sonicpress
Короче,искал много, для себя, советую, из того, что представлено в инете, по рейтингам, отзывам, по сторонним параметрам и т.п., они лучше остальных, вот их предложение, кстати, на которое я и согласился.
Тренажеры оптом и в розницу, большой выбор, дешево, с доставкой по РФ. От 2999 р.!Акция! Полотенце из микрофибры в подарок при заказе до 19 мая. Звоните!Эмиль. т. 8 917 908 3556.
17.05.2013
Ответить
марина
И маленький отчетик за седня.
Утро чуть чуть бодифлекса и занятие на фитболе.съела 2 кусочка колбасы вареной и 2 чашки чая с молоком.
Обед тренажеры вакуумные.выпила 2 стакана воды и плавно перетекло это дело в ужин,поела я чуть творожка агуша без добавок 100г,яичница с сыром,луком и колбас(((и 2 бокала красного сухого вина и все!
17.03.2010
Ответить
Натали Фотограф Москва
Если занимаетесь спортом с целью похудения, то за 5 часов до и 5 часов после животные белки лучше не есть...Тем более колбасу. Животный белок имеет свойство во время тренировки превращаться в мышцы. Вы ведь похудеть хотите, а не мышцы нарастить? А ро вакуумный массаж интересно....Расскажите потом про результаты...
17.03.2010
Ответить
Настя
а поподробнее можно узнать, в чем тема этих тренажеров, а то мы соседи, я в жулебино живу
17.03.2010
Ответить
марина
А они вжулебино и находятся.
Преимущества:
- не требует значительной физической нагрузки для похудения
- отсутствие мышечных болей
- значительно эффективнее тренажеров
- уменьшает целлюлит
Курс: 20 занятий по 30 минут, 4 раза в неделю.
Результаты:
в 98% случаев наблюдалась потеря до 30 см в объеме тела (жировых отложений живота, ягодиц, ног)
потеря веса до 10 кг
в 77% случаев практически полностью исчез целлюлит.
17.03.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.