ну вот и я слетела (((((
Я сдаюсь..Наши поражения..2 недели тренеровок, отказ от сладкого, мучного, жирного и всего вредного одна гречка да кифир, овощи и фрукты тоже далеко не все. и что, ДА НИЧЕГО КАК ВЕС БЫЛ ТАК И ОСТАЛСЯ, ни на гр ни на см не ушло. рыдаю 
. второй день кушаю все, слетела, но не обжираюсь хоть это радует. не могу взять себя в руки хотя надо, знаю что надо и все у меня получиться но когда ????
Валерия
2 недели это мало!! не переживай!!! продолжай диету и спорт))) через месяц буду т результаты на лицо)
14.06.2009
Ответить
ЛетНяя
ты лучше сантиметриком меряйся или одеждой. думаю, там результаты хорошие. а слабинку все время-от времени дают, так что не вини себя, а просто возьмись еще раз за свое тело))) все получится1!!
02.06.2009
Ответить
Марина
а это ты зря расслабилась- мышци весят больше уходящего жира- поэтому именно вес- не 100% показатель похудения
01.06.2009
Ответить