Мой итог........
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтоги моей диеты за неделю!!!
вес-70400 - 67500
бёдра-105,5 - 103
живот-92 - 92
талия-83 - 82,5
грудь-98,5 - 98,5
п нога-63,5 - 61,5
л нога-61 -60,5
правда вес пока колеблется (вчера позволила себе выпить вечером бутылку пива).
Вот моя диета: до 14 ем всё подряд,а после 14 пью только кефир 1%.
Вес хочу (хотя бы) 60 кг.
Татьяна
оооо, мои параметры, и желаемый вес такой же, я согласна на 63 правда - мой лучший результат до родов! и что тока кефир пьешь? а как это на молоке сказывается? у тебя ГВ или как?
01.06.2009
Ответить