Как полюбить спорт?

Я со школы прям не любила)) и не спортивная я совсем. Но пришло время и надо было укреплять спину и схуднуть. Так вот, я стала ходить на финтес, на силовые трени- я потом бегом бежала на них)) "распробовала" так сказать. Мое тело сказало спасибо)) я привела в порядок фигуру, шейно-воротниковая зона позвоночника меня стала реже беспокоить (раньше одни зажимы и боли). Сейчас прям тоскую и скучаю. Рожу и буду дома заниматься)) до зала еще не скоро доберусь... Интерес к спорту просыпается когда чувствуешь и видишь результат!

Я на себя в зеркало взглянула однажды, психанула и скачала видео-тренировки. Вес был 62кг. Похудела на недельной диете (не рекомендую), потом на ПП за месяц на 10 кг. Результат хороший, потому что это моя первая диета, первое ПП и первое знакомство со спортом))) Тело с домашними тренировками оооочень подтянулось и уже через 3 месяца ходила с открытым животиком. Впервые с подросткового возраста)) Год так занималась. Потом ушла в тренажерку. И на протяжении 9 лет не бросала занятия. Либо зал, либо домашние тренировки. . Любовь к спорту приходит через "не хочу" и "ненавижу", с первыми изменениями в фигуре, с улучшающимся отражением в зеркале.

я никогда не любила спорт, но потом у меня случился волейбол) а потом попробовала акробатику на пилоне и вообще влюбилась окончательно и бесповоротно. Эмоции, которые мне дарили и дарят тренировки просто незабываемые, выхожу из зала и думаю, какая я ж я супергёрла)) Пилон случился в 33 года, в 35 я участвовала в первых в жизни соревнованиях, а вчера получила сертификат о том, что могу преподавать pole sport, мне 38. Лучше поздно, чем никогда:) Ищите свой спорт! От которого будете кайфовать)

Я даже подписалась на ваш пост пару дней назад, жду чудодейственные секретики 😁 пока не увидела. Сто раз пробовала спорт, кроме тенниса ниче не нравится. Не знаю как полюбить зал. Просто не знаю. 10001 попытка провалилась, только хожу больше пешком, хоть этому научилась) в целом, конечно, вывод такой, что когда тебе за 30 красивое тело не равно нормальному имт. Надо заниматься(

Ненавидела физкультуру в школе. а сейчас я фанат бега и тренажёрного зала)) Но всё остальное мне не нравится - бассейн, групповые, растяжка, велосипед, танцы, Йога и др. главное - найти своё. То, что будет нравиться именно вам. Пробуйте )

Я никогда не занималась спортом (кроме школы), терпеть не могла все эти фитнесы и т.д. А потом в 35 лет увидела своё фото на сайте нашей компании, я там позировала, старалась сидеть ровно, но всё-равно сутулая и корявая:)))) Решила закачать спину (тем более она после 1Б болела постоянно - защемление от большого веса). И пошла я на Pole sport, первые 3 месяца могла только стоять рядом 😁 Но это была любовь. С тех пор прошло 5 лет и если тренировки пропускаю по уважительной причине, то прямо морально страдаю и тянет:))) А таааам, затянуло, для каких-то трюков нужна растяжка - стала и туда ходить, для других - силы не хватало, пошла железки тягать. Надо просто найти свой спорт. Вот бег и плавание - вообще не моё.

Я заставляла себя ходить через силу. Через пару лет привыкла и даже понравилось)))

... Где-то читала, что если 45 дней заниматься одним делом, то оно начинает нравиться. Я трутень, ленивый, ленивый трутень... Но на спорт подсела. Сначала жрала пироженки после тренировки... Потом начала кайфовать. А потом здоровье подвело и я опять вернулась к пироженкам)))

То же самое. Пробовала и фитнес, и аэробику, и акваэробику... Все не нравится. Не понимаю, когда говорят, что после занятия спортом чувствуют прилив сил и классные эмоции. Я же, наоборот, злющая становлюсь, как собака...