опять в спорт
Джиллиан МайклсПока восстанавливаю организм, решила пройти свою любимую программу слим даун от Джилиан Майклс. О, как давно я этого не делала и как тяжело она мне далась. Точнее еще не далась. я прошла только половину. И еще столько же. но тело уже заметно подтянулось, энергии стало больше.
Так что продолжаем в том же духе. на весах разницы особо нет, ну может -500гр. и то не больше. но визуально уже есть)
как пройду скину фото до и после)
Any15
люблю активный отдых и бывает трудно найти всё, что мне нужно в одном месте, но недавно нашёл как раз-таки такой магазин https://boomgo.ru/ у них широкий ассортимент, цены нормальные и вообще в целом хороший магазин.
23.07.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
по мне так в профиль сбоку хорошо видно что торс меньше становится и целлюлит уходит, ноги уже не такие бугристые. и попка подтянулась. молодец!
а вы в бассейн ходите или в спорт клуб?
11.02.2019
Ответить
Светлана
ну в зале я была пару раз всего) а так чисто дома по вечерам каждый день стараюсь заниматься. + массаж делаю) оооо, этот целлюлит с годами вообще атакует
11.02.2019
Ответить