Ищу идеальное приложение для спорта дома.
Наши будни в ЗАЛЕДоброй ночи!
Скачала несколько приложений.
В одном прикольная растяжка как начало тренировки.
В другом можно выбрать зоны, на которые делать упор. И делать отдельно на каждую зону, при этом начинается тренировка резко, без разогрева.
В третьем ничего нельзя выбрать, тоже начинается резко, зато за 20 минут мокрая как мышь и руки-ноги дрожат от напряжения.
Готова, само собой, заплатить, но только за одно, а не за кучу разных.
Хочу все в одном))) заниматься могу и хочу только дома. Посоветуйте, пожалуйста, хорошее приложение)
Екатерина
я занимаюсь уже месяц по приложению "уберите жир с живота" мне нравится очень. но упражнения не только на пресс, а на все тело. результат отличный.
07.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
зачем вам какие-то приложения на телефон, начните заниматься по фитнес программе, джиллиан майклс лидер в этом, а станет скучно, то Фокус T25 - Тренировка Шона Ти
и давайте к нам в спортивный марафон
06.01.2019
Ответить
Лилия
Я ниже писала. Ненавижу спорт, пробовала разные способы, «зашло» приложение на телефоне. Спасибо за предложение, но можно я буду заниматься так, как нравится?))
06.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
так если вы так привязаны к телефону, так и скачайте курсы на телефон, есть приложения по прохождению курса у того же шона ти.
07.01.2019
Ответить
Лама
Sweat: kayla itsiness fitness,дороговато на мой взгляд,но можете в подборке похожие найти приложения
06.01.2019
Ответить
валюшка-хохотушка
Приложение не подскажу, не пользуюсь.
Подписана в инсте на некоторых девочек тренеров. Они тренировки дают и в прямом эфире даже проводят. Очень здорово. Прям эффект тренировки как вживую с тренером.
Посты есть про треньки на разные группы мыщц и разбор движений.
Поищите в инсте своих тренеров, так сказать. Может понравится.
06.01.2019
Ответить
Ольга
а почему именно приложение, а не скачать/смотреть в инете тренировки? Ту же Джилл и кучу других? Я дома занимаюсь с 24 июля, прошла уже 3 курса от разных тренеров, с понедельника начну 4-ый (между ними пробую те, которые заинтересовали на будущее. Не курсами, а отдельными тренировками).
06.01.2019
Ответить
Лилия
Не знаю, не могу ответить. Я не люблю спорт, много раз начинала заниматься разными способами, «зашли» именно телефонные приложения. Боюсь упустить))
06.01.2019
Ответить
