Девочки, как Вы смогли взять себя в руки?
МодераторскаяЯ совершенно не представляю с чего начать приводить себя в форму.
До родов я весила 60-63кг, во время беременности набрала почти 30кг, шла рожать весом 90кг.
После родов,думала,что сейчас быстренько приду в форму и буду как раньше....ага...шазззз
Как только я увидела в зеркало свой безобразный, отвисший живот "фартук", я впала в такую депрессию, я думала, что раз я так плохо выгляжу и стала "такой" мне уже ничего хуже не сделает.
Начался постоянный жор того, что раньше себе не позваляла, ела все подряд, воду пить по 2л в день не могу, могла умять пол тортика в 2 часа ночи...
И вот прошел год после родов, я "очнулась", весом 85кг, 52 размером одежды, безобразным отражением, легкой отдышкой...
Вот уже месяц пытаюсь взять себя в руки и не могу, максимум меня хватало на 3 дня ограничений от "вредного".
Головой я понимаю,что уже начинаю себя ненавидить за все это, но просто не могу перестать есть...
Кому знакома моя история, расскажите как Вы смогли победить себя?
Если кто то хочет позларадствовать,не тратьте свое время. В дисскусии и споры я не буду вступать.