Похудеть бы уже, ааааа!
Прошу поддержки!!!Добрый вечер, всем девочкам-красоткам!) Привет вам от самой ленивой задницы года! Я очень люблю ваше сообщество, всегда читала его и восхищалась упорством и трудолюбием девчонок! Много нового узнала для себя, много на себе и испробовала))) Но черт меня дернул зарегистрироваться в Инстаграмме...подписалась я там на самых популярных фитнес и пп няшек😂😂😂😂 и они засрали мне мозг... так можно, так нельзя, потом все наоборот, короче от обилия противоречивой информации у меня поехала крыша...и я сегодня завела себе страничку здесь, на родном бб, чтоб писать о себе и своем похудении тут, в КС. Ниже расскажу немного о себе)
Меня зовут Лиза, мне 28 лет. Рост 160 и вес 58кг. Это моя проблема. Поправилась я после беременности и родов. На учет в 12 недель я встала с весом 46 кг. Рожать шла со своим нынешним весом + - 1 кг, т.е. я весила край 59 кг. После родов на гв, я похудела сразу почти до 51 кг, вес мне этот был по душе, ела я все близко к пп, но гв не сложилось и в 3 месяца я перевела дочь на смесь... тут начался треш. Я стала есть все и вся!!! Поправлялась до 54, брала себя в руки, худела до 50, срыв и плюс 6 кг, опять худею до 52, опять срыв и...короче качели. Обстановочка распологала, декрет, маленький ребенок и отсутствие подруг... жрала и толстела, короче это уже три с половиной года продолжается. Беру себя в руки, я сейчас вешу, как весила на 9 месяце беременности... это мерзко. Я хочу не только похудеть, но и сделать пп своим образом жизни, хочу подключить спорт, уход за телом. т.к. мои финансы оставляют желать лучшего, спорт домашний. Я хочу вынырнуть из пучины лени и тупой жалости к себе, поэтому я к вам и пришла! Дайте советы, пинка, силой воли поделитесь! Я жду от вас рекомендаций, как вы себя перебороли, заставили? Расскажите на собственном опыте, как быть лучше? А ниже я покажу вам себя. Еще посоветуйте пожалуйста, домашние занятия спортом)
Спасибо всем заранее))))
