Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - Штиль... Ветер молчит...

№ 87 Сори за опоздание, времени не было вообще зайти . Отчет: ПП - 10 ( нет воды и приемов пищи) Джокер - 4 Спорт - 4 Уход - 1 ( массажик с маслом ) Итого: 19 баллов
15.09.2016
#17 фауна ПП 12, но наедаю мало ккал :( не знаю ведро гречки чтоли лопать Завтрак : каша пшенные хлопья на молоко воде, кофе с молоком, хлебец с арахисовой пастой Ланч протеиновый блин с чаем Обед чечевичный суп Полдник цветная капуста с яйцом Ужин курргрудь запечённая и помидор Спорт: Джилиан стройная фигура 1 уровень 5 б Джокер 4 б (бодифоеес
14.09.2016
Ге знаю где еще коммент :( Спорт 5, Джокер 4, Уход 1 Итого 22
14.09.2016
№56 ПП - 11 (3 приема пищи) Спорт - 5 (бешеная сушка) Джокер - 4 уход - 1 (обертывание) итого: 21
14.09.2016
98, ух успела все сделать и-на работу сбегать и позаниматься и джокер осилить. Итого: 22 балла
14.09.2016
21. Гребла гребла и догребла💪🏽надышала на пыхала😂 22 балла ( бег 40 мин, щетка для тела)
14.09.2016
89, Лёд завтрак : геркулес на воде, изюм , миндаль перекус : кофе без сахара, хлебец гречневый обед : щи зеленые, овощи тушеные с мясом полдник : салат огурец помидор перец, яйцо варёное ужин : овощи с мясом тушеные спорт: джилл (киллер боди) карпан вода 2л уход душ со скрабом+ ац крем итого -22
14.09.2016
а почему на воде? любишь так?
14.09.2016
молока не было ☺😐
14.09.2016
на всякий копирую сегодняшнеее задание сюда тоже: Первое командное соревнование позади... Сегодня на советы... После 12 часов дня по Мск Бендер ОГЛАСИТ КАКИЕ ПЛЕМЕНА ОТПРАВЯТСЯ НА СОВЕТ ПИНАТЬ ТЕХ, КТО ВЧЕРА НАЛАЖАЛ. Информация появится в этом же посте. И не рассчитывайте выиграть за счет дезертиров - они не будут учитываться...))))))Прямо с утра к нам в каюту спустились пираты и сказали, что у них сегодня великий пиратский праздник.... .их величества изволят сегодня бухать ром и откушивать ястваНа закусь они требуют им приготовить 3 традиционных пиратских блюда - «Тысяча чертей», «Карамба!» и «Слепой Пью» . Что это и как это готовить никто из нас и понятия не имеет - так что БУДЕМ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ!На кампусе обнаружен не такой уж и большой ассортимент продуктов: рыба, морепродукты, бананы, картошка, помидоры, перец, лук, рис, какие-то орехи, травки и соль, лимон, кажется капуста, яйца каких-то птиц, йогурт, разрешенная мука.Осталось что-то из этого наваять... ВСЕМ ГОТОВИТЬ НЕ НАДО!!!Сколько бойцов из племени будут выступать в роли коков (1, 2 или 3) и что готовить- решайте в гостевых. Пираты ждут от команды фото 3-х этих блюд с рецептами до 0:00.... И пираты любят покреативнее!!!если джокер командой выполнен - всем бойцам 4 балла...
14.09.2016
№ 65 З: овсянка , кофе П: творог + йогурт, черника О: в духовке слоями: картоха, кабачок, кур.филе, помидор П: кефир У: кролик тушеный ПП - 12 (вода 2 л) Спорт - 5 (Шон Ти Т25 Альфа) Джокер - 4 (Понравился) Уход - 1 (контрастный душ, АЦ крем) ИТОГО: 22
14.09.2016
КАКОГО ХРЕНА ГДЕ МОЙ ПОСТ?! ПОШЛА ЗАНОВО СОЗДАВАТЬ...
14.09.2016
почитай вк
14.09.2016
вооот что в уведомлениях нашла Ваш пост был перенесён из сообщества Клуб Стройнеющих в дневник: Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - А где же яйца?!. Комментарий модератора: Ваш пост был перенесен к Вам в дневник, как не соответствующий тематике сообщества. Спасибо за понимание. гыгыгы) у нас теперь пп-спортивный марааффон не ссоотвеетсттвует теме пп-спортивного марафона)
14.09.2016
ЭТО ВАЩЕ!!! Уму не постижимо. сооб КС не единственный сооб о ПП и похудении...
14.09.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон "Без сдоб и сластей до Нг". Обязательный отчёт за 12.09 Марафон "Без сдоб и сластей до НГ". Табличка на неделю 05,09-12,09