Почти дрыщ)))
БУЧ - Белково-углеводное чередованиеВсем привет!
Тренировка рук Done 
Кстати, продолжаю худеть)
Сейчас я завершаю выход с диеты, а процесс жж идет дальше!
катя
Как всегда супер!Оля как ты находишь время на тренировки,помимо работы,семьи,готовки?А как руки тренируешь?
26.08.2016
Ответить
OlgaChe
Когда я активно худела то занималась после того как укладывала сына спать (после работы и готовки). Поздновато конечно, но только так находила время.
Сейчас я не работаю, но все равно, сложно выбрать время, пока мелкий не в саду. Бывает что и снова перед сном тренируюсь.
Руки тренирую по разному.
26.08.2016
Ответить
Olga
Блин, классно выглядите! У меня такие же параметры, а я не выгляжу так круто(((
26.08.2016
Ответить
OlgaChe
ааа, сорри тогда.
ну а кто сказал что все мы должны выглядеть одинаково при таких же параметрах?
в прошлом году, кстати, я с этими же параметрами выглядела совсем по другому)
26.08.2016
Ответить
