Поиск
в Клуб Стройнеющих 10 лет

Очень нужно.

ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки

Девушки, добрый день.

Поделитесь, пожалуйста, хорошими ссылками на интервальные тренировки/тренировки для жиросжигания.

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
А Инсанити пробовала? ВКонтакте есть целая группа, там всё-всё подробно
19.09.2014
Ответить
Нет, не пробовала. Посмотрю на выходных. А то сейчас приходится чередовать между тем, что сама составила (понапридумывала) и с групповыми тренировками в фитнес-клубе (но на них не всегда есть возможность по времени попадать, хотя очень хорошие программы).
19.09.2014
Ответить
http://www.zwow.org/category/workoutsтолько пролистните первые страницы, там  всякая ерунда, а дальше полноценные тренировки.
18.08.2014
Ответить
спасибо, тоже пригодится
18.08.2014
Ответить
Спасибо :)
18.08.2014
Ответить
Блин сайт не работает,у Lana Shi есть интервальные на сколько помню.
18.08.2014
Ответить
В ютубе?
18.08.2014
Ответить
Сайт у нее с блогами, http://wikifit.ru/?p=750 вчера работал 
18.08.2014
Ответить
Работает! Изучу))))) Благодарю.
19.08.2014
Ответить
Ну прям влюбилась в этот блог))) 
24.08.2014
Ответить
Кардио или Силовые? БЕЛГОРОД -Есть тут худеющие + Спорт+Бег