Домашнее задание к первому дню!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)я к вам присоединилась
итак,
Упражнение 1. В своем блокноте напишите не менее семи ответов на вопрос: «Что хорошего я приобрету, сбросив лишние килограммы
- буду с удовольствием смотреть на себя в зеркало
- не буду втягивать живот,т.к. он и так будет плоским
- муж будет говорить мне потоянно как я похудела я влезу в 42 размер
- смогу носить короткиеюбки:)
- буду выглядеть привлекательно в купальнике и можно не носить парео
- сбросив лишние кг-сделаю классную фотосессию Ню
- и наконец-буду более уверенной в себе
Упражнение 2. «Что плохого в моем избыточном весе и переедании
- чувствую себя слонопатамиком
- комплексы
- не могу одеть обтягивающуу одежду
- стесняюсь раздеться
- хочется секиса при свете,а стыдно