И я с ВАМИ!!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девчонки привет!!
Делюсь своим опытом:
Много лет занимаюсь фитнесом и соответственно здоровым питанием. Сейчас нам 18 недельек, почти. Вес прибавился с 48 до 51,2. Спортзал времено мне отменили, к сожалению. Но выгляжу пока стройняшечкой.....ну пока стройняшечка.
Сама не ем и вам не советую кушать то, что задерживает в организме водичку (картофель, капуста, хлеб, сладкое, мучное, соленое, копченое и тд, короче самое вкусное)))) Да, и еще, кушать целый день по-немножечку, раз 5. Не потреблять простые углеводы, макароны и рис лучше до обеда.
Да кстати, имейте ввиду, что творожок переваривается в желудочке 5 часов, так что на ночь его лучше не кушать.
Ну посмотрим как я продержусь до конца)))
Хочется пастууууу......
Наталья
Этот пост писала три года назад)) сейчас ем все подряд)) ну почти)) особенно на выходных на даче))
28.08.2011
Ответить
a-l-b-i-n-a-8-3
у тебя просто очень красивое лицо,вот прям свежее,а у меня то веснушки то еще че,вот я и подумала может это у тебя из за питания такое красивое,я тоже ем все подряд на фигуру не влияет ни как!
28.08.2011
Ответить