Из гусеницы в бабочку . День 11

Всем доброе утро 

вчера я лежала плостом .. от готовки меня освободили .. 

из-за смены погоды ..упало давление  для меня 113 ..это очень низко ... голова кружится ..глаза не открываются .. из носа пошла кровь .. 

с утра не лучше ..пришлось пить кофе с бальзамом .. что бы не упасть .. 

а еще у меня треснула кожа на внутренней строне пальчика..на ноге .. мама сказала что это м.б. из-за того что я совсем не ем сладкое .. 

решила добавить 1 конфету на завтрак 

после командировки , пойду к неврологу .. достали эти мои кружения и трепыхания на погоду .. 

меню такое 

7-30 : кофе с бальзамом + 1 . холва в шоколаде  ( есть не могла ..мутило  очень.. ) 

10-00 : творог с бананом 

12-30 : салат айсберг  и запеченая курочка  б/к 

15-00: творог с бананом 

17-30: салат айсберг с курочкой б/к

20-00: кефир с корицей 

всем хорошего дня