1\30 с Джиллиан
Джиллиан МайклсНаконец-то моя задница созрела на занятия...
Сегодня первая тренировка,чуть не сдохла,гантели тяжеловатые у меня по 3кг,но ни чего,я справлюсь.
Запишу отправные параметры:
Рост 175
Вес 68
ОГ 92
Под грудью 85
ОТ 78
ОБ 98
Обхват одной ляжки 57
Обхват жира на пузе 90
Впереди 29 занятий.
Да пребудет со мной сила!!!
Маргарита
только объясните мне, 3 уровня, сколько нужно заниматься по 1 уровню? 2 ур и 3 ур?
23.11.2013
Ответить
Маргарита
я тоже вчера начала заниматься с джилиан, чуть не умерла))) сегодня второй день -все болит, но после занятия полегче чем вчера, а гантельки у меня маленькие 0.5, надо по тяжелее преобрести
23.11.2013
Ответить
Анна
Ой,и ты тоже!спасибо большое!!!!поддержка всегда оч важна,особенно тех,кто смог!
22.11.2013
Ответить
Анна
Хаха:-) эт точно!!У меня тут очередной затык с обувью из-за роста....муж одного роста со мной,каблуки сделают меня выше-не красиво будет вместе,а костюм с балетками тоже пипец....
23.11.2013
Ответить
Кира
Да ну, брось эти стереотипы!) женщина на каблуках выменяла красива!) хотя я могу тебя понять, у меня был молодой человек ниже меня, тоже не носила каблуки. А зря!)
23.11.2013
Ответить
