моя история:)

она впринципи не большая:)))

рост 163 вес 57-60, 57 когда нет пивасика,праздников друг за другом и.т.п.

я склонна к полноте,поэтому есть маленькими порциями а не есть после 19.00(именно т.к.ложусь в 2 ночи) для меня уже давно норма.худющие подруги летом трескали мороженное а я пила воду:)

забеременнев в системе питания ничего не поменяла...голода не было,НО перло меня канкретно.в итоге в род.дом я ушла 90 кг:))) 

вес после родов на 3 сутки после КС был 82 кг.т.е.всего 8 в минусе.

по приходу домой,я осовательно пересмотрела меню,не голодав за 4 месяца да девочки клянусь я потеряла все набранные кг.при этом оба раза я кормила грудью,(второго кормлю до сих пор нам 9 мес)

тело конечно было в шоке,кожа не успевала за тающим жиром.

конечно тут сыграло и ГВ,и то что организм не успел привыкнуть к лишним кг и возраст.

второй раз история повторилась,НО в начале беременности у меня был жуткий токс и изжога.буквально я заталкивала в себя кашку на воде и отварную картошку немного.такое питание было 3-4 недели и за это время я набрала 4 кг:))))т.е.толком не жрав меня всеравно перло:)))

ушла по старике 90:))))

похудела через 6 мес.,НО сейчас мне основательно нужен спорт.который будет подключен в сентябре.почему в сентябре?потомучто мелочь с меня не слазит в прямом смысле и такую роскошь как заниматься дома,пока чудный малыш сам себя развлекает я не могу.и оторваться от дома тоже не могла..в сентябре буду удирать в спорт зал...:)

итак девочки те фото что нашла в компе.не оббесудте:)))и те что показывают мои "прелести"

это я за 2 дня перед родами уже в приличных схватках приперлась к маме,а мама начала перебирать вещи(приспичило ей прям таки:))))

это через 4,6 мес.

на 6 месяце:)вторая беременность, некоторые с таким пузом рожают:)))))нет наверное МНОГИЕ рожают с таким пузом:))))

это вторые рода внезапная выписка как чукча,но лишь бы удрать.вытаскиваю вещи в коридор:)))

это через полтора месяца я сижу в поносной майке и розовых лосинах:))))вес 74 кг.

а это 2 недели назад.вес 57 кг:)

вооот это все что нашла.

система у меня приблизительно -60,но не совсем.я просто не мешаю еду(раздельно питаюсь)а из системы стырила разрешение кушать сладкое по утрам:))))и никакого голода:))короче ПП :)))

всем удачи:)я не останавливаюсь свой родной вес я вернула ,но хочу опробовать себя в 53-55 кг.