"МАГГИ! 27.06.2013г., девочки ВЫ ГДЕ?
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Стартуем «МАГГИ» с 10.06.2013г.
27.06.2013г.,жду от Вас ОТВЕСА!
Отчитываться будем в понедельник и четверг до 18:00-21:00, после обновляю табличку.
Диету «МАГГИ» можно посмотреть тут, там все написано что кушаем:
Сообщество «Магги» тут: http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Девочки проверяем таблицу, все ли верно.
Писать о диете, то что кушаем, или есть вопросы все тут, а так же любые обсуждения.
Следующий отчет будет 01.07.2013г.
для девочек с одинаковыми имена (никами) очень Вас прошу писать так: пример Юлия(166) 61,5кг (-0,9)
ДЕВОЧКИ ВЫ ГДЕ ВСЕ??? КУШАЕТЕ В ТИХОРЯ???
Юлия
все конец моей магги, я полностью с нее спрыгнула, пошли поедальные дни (((. Отчет доведу до конца. (Может теперь зимой попробую еще раз, а сейчас ягоды надо есть)
29.06.2013
Ответить
Юлия
Привет! мне зимой было легче, а сейчас неделю только отсидела. меня удалить пора )))
28.06.2013
Ответить
Александра
мне тоже зимой прям легко было, а кстати я от сладостей отвыкла и меня теперь так не тянет как раньше, я даже плакала так тортиков и шоколадок хотелось))) один сын жалел, другие ешь че тут такого))) но у меня есть страх что я опять стану жирной,100 гр в плюсе я уже чуть не плачу
28.06.2013
Ответить
Лера
Теперь сладкое вообще не ешь? Я вот думаю, с утра немного сладкого все-равно буду себе позволять)))
28.06.2013
Ответить
Александра
я ем 85% шоколад кубик и все, и раз в неделю все что угодно и когда угодно
28.06.2013
Ответить
Лера
Да я итак уже только горький покупаю, не 85% конечно, но горький. Но, иногда хочется и суфле какое-нибудь слопать... Попробую 85%-й взять))
28.06.2013
Ответить
Александра
я раньше батончики любила и торты, сейчас по спокойней ко всему этому отношусь
28.06.2013
Ответить
Лера
Я почти две недели без косяков отсидела, потом косячить начала, немного, но все же! Тоже думаю, что зимой на этой диете легче сидеть!))
28.06.2013
Ответить
Юлия
девочки katrysya (157), Алена (170), я вас удаляю с таблицы, у вас ни одного отчета.
28.06.2013
Ответить
Татьяна
Девочки. Вычеркивайте меня. Уехала к маме, ну и....
Еще КД пришли.
Но с понедельника я снова на магги (творожную) ух эти яйца.
Татьяна (160)
28.06.2013
Ответить
Юлия
хорошо. удачи. у тебя то хороший отвес -4,5кг..давай держись, все получиться.
28.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Привет! Я тута - никуда не ухожу, хотя уже готова сорваться. ТАКОГО стояка у меня ещё никогда не было!!!! Опять 66кг. Хотя даже не косячу. Хрень какая-то!!! Бесит уже!!!!!! РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!!! (171см.)
27.06.2013
Ответить
Александра
Юль, вычеркивай Натали она не ест, а жрет как слоненок и требует, что я ей сливочной помадки привезла и не одну коробку))))
27.06.2013
Ответить
Юлия
Приветик. хорошо. а мне тоже можно сливочной, а то я и так с косяками большими меня вообще надо удалить из таблицы )))
27.06.2013
Ответить
Лера
Привет! У тебя как дела? Ты сама на системе -60 сидишь? Повторить МАГГИ есть желание?))) Тебе спорт разрешили?
27.06.2013
Ответить
Александра
привет, мне спорт разрешили бегаю раз в два дня. Жру как слон, но после 18.00 только чай и абрикосы пока вес держится посмотм что дальше будет
27.06.2013
Ответить
Лера
Бег - это здорово, организм насыщается кислородом и идет активное сжигание жира!!! А сколько по времени бегаешь? Я вот дома только занимаюсь, ленюсь частенько, но все-таки... Что ешь все подряд - этому тоже позавидуешь!!! Тут ограничиваешь себя во всем, чтобы кг не набрать, а вес стоит...(((
27.06.2013
Ответить
Александра
я бегаю очень мало тк я заядлый курильщик и дыхалки нету вообще, 400 метров потом 100 отдышаться потом еще метров 100 и так до отметки 850 метров)))) но для меня это уже здорово, я ведь ни когда в жизни спортом не занималась, муж под гоняет и в те дни когда я с ним бегаю, он вечером без меня бегает по 4-5 км думаю скоро пойду с ним на длинные дистанции)))
27.06.2013
Ответить
Лера
У меня все по-прежнему, ни отвеса, ни привеса!!!! Опять эта цифра на весах - 54,9.
27.06.2013
Ответить
Лера
Не знаю, может опять организм к КД готовится... Я уже готова на систему обратно переходить, буду с утра позволять себе сладкое, все-равно вес стоит, хоть на Магги, хоть без Магги...
27.06.2013
Ответить
Александра
а спорт есть? Может больше просто организму не куда сбрасывать? У меня вот меньше 52,5 не было я даже 5 дней на воде сидела и вес не уходил я думаю просто не куда, кости не худеют)))
28.06.2013
Ответить
Лера
Да, стараюсь сейчас заниматься по Джиллиан, правда через день получается. Фигура конечно подтянулась, но жирок еще лишний есть. Было время, я весила 51кг, правда это было лет 7 назад)))
28.06.2013
Ответить
Александра
Джиллиан я глазками глянула и пипец мне плохо стало))) Я в 18 лет 48 весила)))))
28.06.2013
Ответить
Лера
У нее разные программы есть, я самую первую 30-дневку делала, сейчас плоский живот за 6 недель прохожу, там правда каждый день делать надо, 1 выходной, но у меня так не получается))) Согласна, с возрастом такой вес держать сложно))))
28.06.2013
Ответить
Александра
Короче я пока бегаю, и даже сегодня тоже т.е меня уже перевели на каждый день))) к олимпиаде готовят
28.06.2013
Ответить
Лера
Я бы тоже побегала, особенно по лесочку, который недалеко от нас находится, ляльку вот только оставить не с кем(( Давай, готовься, олимпиада не за горами))))
28.06.2013
Ответить
Александра
))) мои ляльки уже большие и кстати они в мае с нами бегали перед школой))) потом ехали учиться, а мне бы компанию с девочкой тяжело за мужем угнаться
28.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Прям напасть какая-то! У меня тоже с 20 числа 66 кг. застопорились!!!
27.06.2013
Ответить
Лера
Я до этого на системе "-60" была, так тоже дошла до одной цифры, потом 2 недели вес стоял, на Магги сбросила еще 1,5кг и опять вес стоит....((((
27.06.2013
Ответить
