Отчёт за 19.12.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДоброе утро!
Надеюсь для всех оно именно такое!
Мёрзним?Давайте не будем пытаться согреться вредной для нашей фигуры едой!Пьём чаёк с лимончиком!
Оксанчик вырвала у меня пальму первенства!Умничка!
Наталия
Вот интересно.что же такое нужно сделать.чтобы 1кг за один день потерять?
20.12.2012
Ответить
Наталия
Привет.у мння сегодня отвесик )52.1завтра начну трехдневный курс эвалара.может кто испытовал его?какие у вас результаты?
20.12.2012
Ответить
Наталия
Ссейчас его активно по тв рекламируют за 3 дня минус 3см и 3к.вот и посмотрим
20.12.2012
Ответить
Svetlana
приветик. у меня - 400. Завтра на свадьбу.... держите меня семеро ааааа. енто я от еды
20.12.2012
Ответить
Анна
Девочки, привет всем. Я не взвешивалась, поэтоу не знаю ничего по параметрам.
Села на щадящее мой желудок питание. Утром чай ромашковый (и весь день) с сухриком. Обед тушенная морковка с луком, кусок сыра. Ужин рыбка с квашенной капустой (капуста конечно лишний момент). Все кроме капусты было несоленым. В течение дня яблоки, изюм. Потихоньку буду избавляться от тяги к сладкому. Пить не хотела целый день, но заставляла себя. Мороз, не хотца пить)))
20.12.2012
Ответить
Юлия
Приветки!Ну как я и думала +300,ела рыбные палочки на обед((Эххх дурында..
Ужин был в 17.00 активия с отрубями +яблоко..
Но вроде не было туВалета вчера..
20.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну воть!
У меня кстати тож тувалет пропал.....надо чё то делать!
20.12.2012
Ответить
Алена
Юля, поздравляю с достижением результата!!!
Открой секрет, что ела?)
У меня стояк, вот как так блин, с чего он стоит, я ничего не нарушала
ПЕЧАЛЬКА! Убьюсь сегодня об стену. Если завтра изменений не будет, то кефир или молокочай! Пусть ему плохо будет, стояку в смысле.
Открой секрет, что ела?)
У меня стояк, вот как так блин, с чего он стоит, я ничего не нарушала ПЕЧАЛЬКА! Убьюсь сегодня об стену. Если завтра изменений не будет, то кефир или молокочай! Пусть ему плохо будет, стояку в смысле.
20.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Честно?Я б так каждый день питалась,но за желудок боязно!
Вчера купила себе 100г конфет,лопала их с чайком,в обед(в 4 часа) слопала с чаем 2 куска белого хлеба с 2 котлетками,а вечером 2 большие шоколадные печеньки (в подарочке пришли вчера) с чаем
Я мягко говоря в шоке,что после всего этого такой отвес!!!
Я мягко говоря в шоке,что после всего этого такой отвес!!!
20.12.2012
Ответить
Алена
на вареной или запареной?
а я не пойму почему у меня стояк. вот что за нафик такой.
20.12.2012
Ответить
❋Юлия❋
Тададам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
55,0кг(-600г) если узнаете как я вчера питалась,то убьёте :)
20.12.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляшка, ну молодец! ну умничка! и по фиг что ела.главное -результат! мои поздравушечки!
такс, а у меня плюс 200гр - отсутствие туалета сказалось:( ну да ладно,я не расстраиваюсь! я знаю из-за чего это! и вес,кстати, 51,1кг
я вообще последние дни умничка (ттт, не сглазить), в гостях друзья с мужем моим и картошечку с грибочками и селёдочку, вчера вот упаковку пироженок хомячили - а я кремень! дай Бог и дальше так!
20.12.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Держусь,Юляш!
я ,как ни странно, сама в себя верю:)))
удачи нам всем!
20.12.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш.да переживём:)))) нам еще похудеть надо,так что я конец света отменяю!
я если серьёзно, то мне уже страшно становиться: в инете куча всяких картинок и высказываний об этом,в новостях показывают поломничество на какую-то гору - типа там спасуться если что...так что уже голова трещит от всего!
а вообще всё это отличный рекламный ход! путевки стоят в тысячу раз дороже и денег государства стран сколотят ого-го какие. а люди как стадо баранов - тянуться друг за другом и ведуться на провокации - смешно!
20.12.2012
Ответить
Elena
Молодчина , прочитала как ты вчера питаласъ - вообще офигела . Я вчера утром 1 бутырброд , днем 2 апелъсина и яблоко , вечером 1 ст. кефира . Ну и вечером спорта немного + спорт с мужем и всего толъко -100 . Почему наверно надо жратъ начинатъ , может тогда худетъ начну .
20.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.