Диета 6лепестков.
девочки, кто сидел на ней, как результаты, тяжело ли и вообще жду ваших отзывов!!! очень хочу попробывать ее)
Antonina
Привет! Я не сторонник экспресс диет- все они обмен веществ тормозят. Пытаюсь сесть на систему, но в связи с ураганом ужин сбивается уже 2 дня. Как в колею жизнь войдет вернусь обязательно!
01.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
привет.знаешь, я тоже!!)) но! надо чем то себя встряхнуть. сейчас уже злаковый день осталось всего два дня.потом сяду все таки на систему.в том году сидела и мне понравилась. еще подумываю об этой http://superpohudenie.com/dieta-
doktora-ionovoj/ что скажешь? тебе сколько надо скинуть?
03.11.2012
Ответить
Antonina
Для начала 4- к 65 вернуться, мой после беременный минимум. и если получится то еще минус 5- 60 это мой идеальный вес. Я всегда придерживалась здорового образа питания, но ОК меня раздули до 73х кг. Вот теперь 69кг и никак.
03.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
а рост какой? у меня вот 167 и вес сейчас 73,для меня это много. до Б 62-64 была.вот до 65 надо скинуть мне...моя беда в сладком...к мучному я равнодушна, но вот конфетки и пироженки типа безе,ммм))) как наркотик прям. не пью, не курю, а вот сладкое наркотик(((
03.11.2012
Ответить
Antonina
:) это тебе так кажется! Все это можно, только ведро в раз не надо есть и двигаться. У меня камень преткновения был сыр- как же я его люблю! Но потихоньку урезала что теперь он не как основное блюдо, а как лакомство! У меня 174 рост и максимум кг было 73. Сейчас где то 69-68. За б набрала 24 кг, а после 5 мес ГВ я была 65- всего 5 кг надо было сбросить. Начала пить ОК и за 2 недели стала 73!!! Но меня в такую депрессию послали эти пилюли что мне не до веса вообще было, просыпаться не хотелось.... Буууэээ...
04.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
понятно...я 83 была через год после родов,ужас. это я на Гв так разъелась (((( после дочкиного года села на систему, сладкое и мучное вообще исключила и результат был потрясающий а потом расслабилась. до 12(хоть там и разрешается) конфетка или пирожок и все..вес встал. хоть я полностью все соблюдала.
04.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
спорт был, правда не очень интенсивный, немного пресса, скакалка и комплекс по Миримановой,упражнения минимум, которые она сама советует...а потом я решила на белках посидеть,чтобы организм встряхнуть...за 4 дня вес ушел на 2 кг и стал еще ближе к мечте )))68!!! а потом опять система какое-то время,а потом Новый Год и понеслась....обжорство! и вот дошла я опять до ужаса в 78 кг....сейчас 72 , первые кг уходят хорошо, а потом уже надо работать серьезно.
04.11.2012
Ответить
Оля
Лида,я не сторонник таких диет. Если минус 60 не получается,попробуй Дюкана. Там точно получится,тем более говоришь,что не можешь есть по расписанию в связи с работой)http://www.dukan.ru/
31.10.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
да я раньше ее читала...что -то сложной она мне показалась.
я уже села сегодня на эту) 6дней всего, думаю попробую...
31.10.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
оль, моя диета скоро заканчивается. результаты есть. что ты думаешь об этой диеты, типа системы она вот думаю на нее перейти http://superpohudenie.com/dieta-doktora-ionovoj/
03.11.2012
Ответить
Оля
Привет Лида) Сколько скинула на диете? Почитала,для меня муторно) Я склоняюсь что лучше минус 60 ничего нет) Это ведь правильное питание почти.Я сейчас на диете Долиной,второй день,жутко. голова аж кружится. как бы продержаться. но не сторонник я этих диет. Вот решила себя встряхнуть. даже сил на фитнес нет
08.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
привет. оль, я уже пошла на второй круг этой диеты. мне нравится. отвес небольшой 2,5 кг за 8 дней. но объемы уходят тоже
муж был в командировке пять дней меня не видел и говорит что очень заметно.
на втором круге вес уходит совсем по чуть чуть, но я не расстраиваюсь, хочу чтобы закрепился этот результат. вообще я худкю с первого октября и 6кг за это время, я считаю хороший результат с минимум спорта...пойду твою диету почитаю.
08.11.2012
Ответить
Оля
фигня моя диета. Тяжело( Я теперь ярый сторонник минус 60!)))) там хоть вечером знаешь,что утром поешь)
08.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
я тоже))) рыбку кушаешь?))) пиши потом результат. тебе много надо скинуть?
31.10.2012
Ответить
Janulik
честно говоря никак....чет мне так плохо от этой рыбы стало, может отравилась... не смогла я.... пару дней в себя приходила, но не смогла опять на 6 лепестков.... так что я теперь на магги... скинуть надо 7, в идеале 10:))....а ты как? держишься?
03.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
ну вот... я нормально. на рыбе вообще хорошо было.самый сложный второй день был на овощах -мне было прям плохо,очень голова болела и давление упало...я держусь. вчера на грудке отварной так себе...а сегодня на злаках очень хорошо ( утром овсянка на воде, в обед смесь 4 вида риса, вечером гречка с зеленью), на завтра накопила молока и творога , и фруктов разных на послезавтра)))) -1,5кг ушло.жду еще отвесов. мне 10 надо скинуть как минимум...
03.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
нет...точнее позже, буду чередовать, мне тут парочка диет еще приглянулись...хочешь скину?))
03.11.2012
Ответить
Janulik
давай, интересно посмотреть..... правда я уже начала одну она на 28 дней, так что если продержусь, потом попробую:)
03.11.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
удачи!!!)) вот посмотри http://superpohudenie.com/dieta-dlya-
poxudeniya-tonkaya-taliya/#more-1201
и потом еще вот эту http://superpohudenie.com/dieta-lesenka/#more-1800
03.11.2012
Ответить
Капучино
я сейчас на Магги
за 3нед. -6кг, осталась еще неделя
голодной себя чувствовала первые дня 3
говорят, что после нее вес не возвращается, т.к. желудок привыкает к маленьким объемам пищи
Лид, я НЕ хочу кушать...замечательная диета!!!...рекомендую
здесь можно про нее почитать
ПС но про 6лепестков почитаю 
31.10.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
я почитала твою))) тоже понравилась. а ты сколько скинуть хочешь? какие рост/вес сейчас?
31.10.2012
Ответить
Капучино
сегодня утром я 63кг...еще надо сбросить 4кг...хочу быть 58-59кг
рост 159см
31.10.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
понятно. удачи!!!! тебе еще неделька, может и уйдут последние то кг...
31.10.2012
Ответить
Кристина
Я неделю назад закончила эту диету. Первые дли было трудно, а потом нормально. НО, вот уже неделю я пытаюсь выйти из неё. Обмен веществ заметно замедлился... если бы я ела более менее нормально (обычно) после неё, 100% набрала бы всё обратно. Лучше на правильном питании или системе -60...+спорт. Это моё мнение. Большая вероятность, что вы наберёте потерянные кг... и стоит ли так ограничивать себя в таком случае...?...
30.10.2012
Ответить
ЛиДк@УлиТк@
спасибо..я на системе сидела, результаты были хорошие. первые десять кг ушли легко за 4 месяца. потом вес встал, я устала бороться и отпустила руки((( теперь опять хочу начать худеть, но вышла на работу и график ужасный, без обеда (нет возможности кушать до 14, как по системе) и рабочий день до 6( это значит и ужин надо с собой брать) именно временные рамки меня не устраивают сейчас. надо ведь строго по времени кушать на системе....
30.10.2012
Ответить
Кристина
Я думаю, что можно систему подогнать под себя. :)) Главное захотеть! :)) Удачи вам!
30.10.2012
Ответить
НАТАША
нормально все,очень легкая и быстрая,ничего не успевает надоесть,мне понравилась,потому и возвращаюсь к ней время от времени
30.10.2012
Ответить
