1 раз на гречке!!!
Разгрузочные дниСейчас заварила гречку, буду завтра пробовать эту диету.
Нужно похудеть на 10 кг.
Удачи мне!!! ))))))))
Эльвира
я тоже начинаю с завтрашнего дня.срочно надо сбрость 10 кг.надеюсь справлюсь.удачи нам!!!
16.12.2012
Ответить
чудо *)
я тоже хочу на гречку!!! сегодня решила, завтра могу передумать!!! можно стобой???а гречка есть дома даже не знаю
28.10.2012
Ответить
чудо *)
давайка) главное мне психологически подготовиться, а я готова....уррряяяя!!!!я сегодня переспала- до пол 2 го- тошниииит(((( вчера тоже гречку замочила на ночь! я каждый день буду отписываться в дневнике-я там тоже пост написала!
29.10.2012
Ответить
Светлана
У меня сестренка на ней 20кг сбросила.год сидела с перерывами,попутно спортом конечно занималась.Вес обратно не вернулся,сейчас просто после 6не ест,весит 53кг.
26.10.2012
Ответить
Ляночка
я пробовала разгрузочные дни на гречке и кефире. но я слышала что для диет надо использовать не вареную, а пареную гречку. голод она хорошо уталяет. запаривала с вечера, а потом кифиром разбавляла и ела. - 1 кг за день. правда я еще пресс качала и бегала. но одним днем мои разгрузочные дни закончились, а вот килограмм так и не вернулся)
25.10.2012
Ответить
КРИСТИНОЧКА
Гречка БЕЕЕ!!! Попробуйте диету "Любимую" за 7 д ней кг 6-10 уходит!!!
25.10.2012
Ответить
КРИСТИНОЧКА
Ну гречка хуже,у меня максимально 5 дней,потом то пиво,то ещё что-нибудь,результат отличный впервые три дня может уйти до 4х кг.Пробовала раза три,а воообще от твоего веса зависит!Чем ты толще,тем больше вначале уходит ))) А ещё шикарная диета "Магги",нло она на 4 неднли расчитана,зато после неё вес не возвращается.
25.10.2012
Ответить
