знатоки джиллиан.... и как прийти в форму после родов
Джиллиан Майклс1.моя ситуация такова.... за беременность набрала почти 10 кг и пошла рожать ровно 63 кг, после роддома дома весила 56, и тут непонятно с чего вес стал ползти вверх, хотя я думала будет обратный процесс, сейчас на тошак 57 с хвостом, а в течении дня все 59(((мы на гв, полностью, кушаю все, видимо поэтому вес стал расти,да и аппетит дооолго был прям зверским, сейчас чуть лучше уже с этим делом, я стала заниматься, делаю 30 дневку и кручу обруч, проблема вот в чем, вес не меняется, т.е не сбрасываю,отзанималась ровно 10 дней и буду продолжать НО, 3 ноября приезжает куча родни, где то на неделю, т.е будет перерыв и не смогу полностью доделать 30 дневку, как быть, после отъезда родни начать курс заново? продолжить дальше? или как быть?
2. у кого как обстояли дела с весом после родов? как пришли в форму? особенно кто на гв, бросать кормить не намерена ни в коем случае (после родов прошло 2 месяца)
2. у кого как обстояли дела с весом после родов? как пришли в форму? особенно кто на гв, бросать кормить не намерена ни в коем случае (после родов прошло 2 месяца)
Мумми-Ань
2 месяца-это оень малый срок,чтобы прийти в норму,еще гормональный фон не устаканился. Просто пока следите за питанием, меньше мучного и вредного, я сама знаю,что это-послеродовый ЖОР))))) Ну и побольше двигаться, звучит нудно,но это работает))) а когда лактация установится -можно и по системе -60 питаться, не боясь за молоко)
21.10.2012
Ответить
Вита
Я бы и сидела спокойно, если бы вес хоть на месте стоял,а ни вверх пополз(((
21.10.2012
Ответить
Маруся
Вес ползет из-за ГВ, уйдет, когда откормите. Но в форме себя держать вам никто не мешает. :)) Удачи!
21.10.2012
Ответить
*АНЯ* (№16)
у меня вес стал расти когда закончила кормить,а в норму вес пришёл после 4 месяцев после родов
22.10.2012
Ответить
