Отчёт за 12.10.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем приветик!
Как вы?Силы и настроение есть ещё?
У меня бёдрышки болят ужасно,а ведь занимаюсь то по коротеньким видео с девочкой Катей(нра её занятия,болтает правда много лишнего).Надеюсь результат будет виден совсем скоро :)
Табличка не вставляется снова,в лидерах попрежнему Иришка!
Алена
приветик! у меня сегодня плюс((((( вчера были на дне рождении, я оторвалась по полной. в общем сегодня у меня +800((((
13.10.2012
Ответить
Elena
Приветик , почитала коменты и поняла , что почти у всех + и я к ним присоединяюсъ . Вчера муж запекал форелъ в духовке - получилосъ оченъ вкусно , но немного пересолил , он вообще любит все соленое . Так вот я не сдержаласъ и налопаласъ , а потом пила много воды . Итог утром 75,6 кг - я просто офигела . Уже и забыла когда такой вес был . Срочно сажусъ на диету .
13.10.2012
Ответить
Катя
доброе утро! я сегодня херовато себя чувствую..голова болит,ноги гудят. Напилася,натанцевалася,..:-D))) пришла в 5 утра..встала в 11( сын разбудил). Муж сделал завтрак,поела в кровати,и тока потом вспомнила что не взвесилась:-D)) пошла к весам, а там 53.1 кг!( после плотного завтрака из яиц,сосисок,овощного салата,куска хлеба,и пиццы:-D)),2 стакана колы!! Вот что это? интересно сколько бы я весила до завтрака:-D))) неужели 52? Блиин..может почаще на дискотеки ходить:-))))))
13.10.2012
Ответить
❋Юлия❋
Добрый вечер у меня ужо!)
Конечно надо почаще!))))))И отдохнула,и поспала до 11,и завтрак в постель(причём какооой),да ещё и отвесик!
13.10.2012
Ответить
Катя
а ну да. просто я еще в кровати валяюсь с 11 утра! а сейчас 14.00!!:-D))) не жизнь а сказка,хоть и похмелье:-D))
Жаль муж так часто не отпуститB-)
13.10.2012
Ответить
Катя
я помню,..года 4 назад!:-D когда даже Масика в планах небыло:-D)))
Буду хорошей женой,чтоб ещё отпустил:-D))) такой кайф!! о всех проблемах забываешь на эти пару часов!!! отличная разрядка для мозга!!!
13.10.2012
Ответить
❋Юлия❋
13.10.2012
Ответить
Юлия
приветик,у меня +1,300(63,4)капец,вчера воду пилша немеренно ,надеюсь это она..
13.10.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,это все вода, сегодня опухшая встала. ем по диете,но вчера вечером чесночком побаловалась:(
13.10.2012
Ответить
Киса Казяфкина
очень сушит! а воду -то надо попить и он все задерживает. по крайней мере у меня так 6 выпила литр,а в туалете (пардон) оставила 100мл:(
13.10.2012
Ответить