"до" и "в процессе"
Решила поучавствовать к конкурсе "Бабье лето", но всегда стыдно как-то было выкладывать свои фото с жиром=( так вот....все таки сфотографировалась и положила фотки в альбом на компе, где лежали фотки такой же тематики сделанные в начале мая этого года....и что я обнаружила...результаты-то уже есть! Или мне кажется???
Параметры записывала, но куда-то посеяла....=*(
мой рост примерно 173
это до...фото сделанны 2 мая 2012года...тут около 73 кг.
это сегодня 18 августа 2012 года...сейчас 69 кг
Конечно мало что изменилось...еще работы полно....кошмаар((
Mari Sergeevna
ой спасибо!!!
Работы еще вагон и маленькая тележка, а сила воли что-то куда-то девается...
18.08.2012
Ответить
Виктория
Видно-видно!!!!! у меня тоже эти дурацкие бока((((умничка, продолжай в том же духе!
18.08.2012
Ответить
Mari Sergeevna
Спасиб)))буду стараться=)
http://www.liveinternet.ru/users/smile-and-cry/post151311919/page1.html оч.интересная статься про происхождение этих боков!!!
Кстати я раньше и носила такие джинсы и трусы(в этой статье про это говорится) и у меня бока на мног сильней вылезали чем сейчас, теперь борюсь с этим и потихоньку,но результат есть...
18.08.2012
Ответить
Виктория
а я не могу со средней и высокой талией носить (((( мне кажется. если хорошо похуждеть и заниматься споротм - эти бока отлично уйдут.. у меня стали уходить как я начала обруч массажный крутить каждый день по 15 минут... да.. сначала синяки ужасные... а потом кожа становистя упругой, жир исчезает...
18.08.2012
Ответить
Mari Sergeevna
я кручу обычный, но утяжеленный....чет с массажным не сложились отношения=(
Я теперь ношу высокие и со средней-в них даже стройней кажешься, хотя раньше казалось наоборот))
18.08.2012
Ответить
Mari Sergeevna
Спасиб большое...Когда пишут что хоть чуть чуть видно сильно мотивирует!__)))
18.08.2012
Ответить
Mari Sergeevna
честно системы особой не было...просто вечером перестала хомячить...сладкого меньше, мучное вообще убрала. А жареное я и так не особо люблю и жирное, просто вообще перестала это есть...
плюс разные упражнения, но систематически не делала по Джиллиан занималась, бросила, буду опять восстанавливаться.
вообще мне кажется что самый большой фактор-это сын)))с которым постоянно играю., ползаю, хожу и мы с ним стали постоянно на речку ходить(тащу на руках туда и обратно). И мы еще совсем по ночам не спим-тоже влияет)))хоть один от этого плюс)))
Кстати делала еще имбмрный напиток-мне понравилось)))не знаю как там для похудения он, но освежает))
18.08.2012
Ответить
Елена Ваяс
да-да,у меня есть рецепт имбирно-лимонного напитка,надо попробовать. а вот с упражнениями я тоже косячу. сладкое и жирное не ем. косячу после 18,не могу взять в руки себя!
18.08.2012
Ответить