Отчёт за 29.06.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЯна
Приветик. Только добралась до инета. За вчерашний день отвес 300 гр, сегодня фрукты.
30.06.2012
Ответить
Elena
у меня сегодня -100 гр , думаю нормалъно , т.к. вчера вообще питаласъ как хотела , за весъ денъ бнановой диеты , я съела толъко 1 банан и 1 ст. молока . Осталъное было совсем не по теме . Но ничего - резулътат естъ , хотъ и маленъкий . За 3 дня - 900 гр - это уже хорошо . С сегодняшнего дня на 6 лепестков села , сегодня буду кушатъ толъко рыбку . На зывтрак тунец , на обед запеку красную форелъ в духовочке и на ужин хватит , а завтра вообще будет для меня просто супер денъ - овощи обожаю .Надеюсъ там будет резулътат ого-го
30.06.2012
Ответить
Катя
Привет всем!
я вчера жрала как помело!!! сегодня на весы боялась встать! и что? -400 гм, вес 59.1 кг?!'!?!?!?! ну что за на...... не,я конечно рада,но блиииин,где справедливость?!
30.06.2012
Ответить
Катя
axa,kak bi netak...shokolad,jourti xleb s maslom, tonnu sira,1 kg visni...i tak do beskone4nosti....eslib eto vsjo bilo nizkokolorijnim,to ja bi bila samoj scastlivoj
30.06.2012
Ответить
Юляшка
Привет, Юльчик :) привет девочки :)
Прости, что пропала , каюсь , у нас в честь праздника 4 выходных еще с середины среды гуляем , вот и решили дома не сидеть :)
У меня сегодня 59.7 ( + 500 ), теперь надо разгруз устраивать !!!!
30.06.2012
Ответить
Мама Дочек
привет, у меня -100, думаю, что нормально, если учесть, что привесов ни разу не было
30.06.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня плюс 1,5кг и вес 51.1кшг:( но жира-то не могла столько нажрать.думаю половина точно жидкости .вобщем сегодня заканчиваю фруктами,а завтра на сырки.
30.06.2012
Ответить
❋Юлия❋
30.06.2012
Ответить
Svetlana
Доброе утро. У меня 0. и думаю будет - минус не скоро, так как попробую спортом заниматься ежедневно.
30.06.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
Измерь объёмы и следи за ними,они то должны меняться в меньшую сторону
30.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.