2 недели позади
Дневники худеющихНесколько дней вес просто стоял на месте, ну и позавчера снова пошло! Настрой на месте, мотивация тоже. За неделю достигла точки наименьшего веса с момента родов и разменяла метр в бедрах )))
Самое сложное - не думать о сладком, когда болит голова, чуть не купила пачку пастилы но и с этим пока справляюсь.
Результат за неделю:
грудь 98 (-0см) ГВ такое, ГВ
талия 77 (-1см) скромно, но верно движемся к цели
бедра 99 (-2см) сойдет
вес 70,8 (-1,4кг)
За 2 недели - 4,3 кг. Хорошо!
Тата
За основу - диета Белоники. Основные принципы здесь: http://belonika.livejournal.com/94851.html
Более подробно здесь: http://belonika.livejournal.com/137885.html
Мои комментарии к диете сейчас (я на ГВ) в предыдущем отчете: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1699456
02.06.2012
Ответить