Поиск
в Клуб Стройнеющих 12 лет

"Само совершенство"-отчет за 16.04.2012

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Приветик всем!как прошел ваш день?

у нас тут почти растаял снег на дорожке-где бегать можно.скоро буду пробовать потихоньку))))))))

спорта нет.ухода нет.

из за учебы нервы шалят.и не худеется ни фига!!!!!

вся как на иголках.надавали сегодня заданий-делай как хочешь.ппц!!!

2,5 месяца еще на нервах ходить.а чем ближе диплом и госы тем все тяжелее......

скорее всего вы меня потеряли как худеющую.наверно я удалюсь.

просто у меня депрессия.так хотела дома все переосмыслить.а за день так уставала(как по дому дел так и племенник выматывал)-я ложилась и спать и вырубалась.

пока что пишите отчетики мне.я с вами-как поддержка.

наверно сегодня подумаю о многом.(пока что дома одна)пусть не буду спать ночь-но что то менять надо.слабачка я.во всем!

желаю всем добиться тела своей мечты!!!!!!!!!!!!!ЛЮ вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


9
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
девочки привет! Я держусь крепко на системе, после 18 ничего в рот не кладу, только воду. а на весах 62,2. хотя в субботу утром было 61,4. 6 часов снег лопатила и тут прибавке в весе(( сейчас КД, спорта нет, уход за кожей есть, 2 раза в день прогулки с малышом.
17.04.2012
Ответить
я забыла взвеситься,рано ехала к врачу,завтра напишу.
17.04.2012
Ответить
Вес на 17.04 -72,9.За вчерашний день -700г.Сегодня курица.
17.04.2012
Ответить
Доброе утро. Вес 65.9+300. Ну чудесненько . А все муж виноват ну почему он забыл курицу мне приготовить на ужин ааа. Сегодня будет готовить индейку. В итоге вечером пришлось есть мясо ,оно было соленое и вот результат. Спорта не было и ухода тоже. Вместо спорта весь вечер отнимала у тети еду. Объясняла рассказывала ,орала. Булимия это страшная вещь. Пока я за ней гоняюсь все в порядке. Только отвернусь все опять начинается поглощает невероятное количество еды и 2 пальца в рот. На ужин милая тетя слопала кулич в 400 гр и запила молоком 1.5. И это за то время когда я выбежала покурить. 
17.04.2012
Ответить
такс, надо почитать что такое булимия, а то я поверхностно знаю. это что, вообще нет никакого контроля над собой? Вот тетя!!!! Ей бы с Вас пример брать,
17.04.2012
Ответить
Привет!Впервые за долгие годы увидела на весах 62!!!правда пока 62.900)))))))-300 гр. вдруг ни с того ни с сего,может потому,что гулять с девочками стала 2 раза по 2 часа????? Зря ты так,Юль,у тебя все получится,видать нет стимула настоящего!!!!!Не кисни!!!!!!
17.04.2012
Ответить
Приветик... Пропала я совсем - у самой видать весенняя депрессия... За выходные разъела желудок - теперь пытаюсь убавить порции - но в пятницу жду КД и дядя Жора со мной даже в туалете... Умом понимаю, что нельзя сдаваться - а мыслями видимо сдулась...
17.04.2012
Ответить
все будет ок!! вот увидишь я тоже отдохнула стало во всем легче))) у меня сегодня греча разгруз.утром кип вода с медом и лимоном, гречка и яблоко одно.в обед зел чай, гречка,ужин греча и кефир после 18-00 зел чай..2 тренировки пила много воды..вес 69 кг.))) пусть и ппадает))0плиз..)))
16.04.2012
Ответить
спасибо!)) удачи тебе!скорейшей потери кг))))))))))))))0  
16.04.2012
Ответить
3-й уровень десятидневки с Джиллиан Майклс! Отчёт за 16.04.2012г