Спортивное питание
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки, не знаю в какую категорию написать.
Я уверена, что здесь есть девчонки, которые активно занимаются в спортзале! Так вот, поделитесь, кто что употребляет во время тренировок для увеличения выносливости и тп. Какие побочки отмечали у себя?
Делюсь своим опытом - пью карнитин в порошке(на порцию 200 мг л-карнитина+комплекс минералов и витаминов), также пью порционный карнитин (те, что в бутылочках по 2500 мг - делю бутылку на три треньки-по 800 мг получается- реально эффект намного более яркий). Кроме того, попробовала BCAA - аминки в порошке, разводятся порционно на бутылку воды. тоже неплохая штука, выносливость улучшает, но на вкус не айс, и желудок после болит...
Натали
я пью предтренмровочную систему, ну или на крайний случай карнитин готовый 3000 за раз, ниче не делю.... или редлайн тож нравится)
12.04.2012
Ответить
V@lentink@
у меня брат в Калининграде живет бывший спортсмен по легкой атлетике, так вот он хвалит вот это средство http://www.argo-shop.com.ua/catalog_total.php?tovar_id=722 , я пью просто Кидровую силу для поднятия иммунитета и просто питания организма витаминками. Это порошок немного сладковат, просто столовую ложку ем запивая водой. Не противная, оч вкусная (по крайней мере моя банка).
Если брать у дистрибьютеров Арго то дешевле получается, в розницу на сайтах дороже.
12.04.2012
Ответить