Промежуточный отчет за месяц )

К сообществу я подключилась 31 октября...решила есть по системе минус 60...ну что-то не заладилось...а потом на глаза попался пост Анастасия и меня так впечатлил ее результат. Она тоже на ГВ...и жесткие диеты не для нее, как собственно и не для меня. Вобщем она явилась для меня своего рода толчком и я стала придерживаться ее советам. Начала 10-го ноября. Завтракала всем, абсолютно всем чем угодно. На обед тоже то, что есть дома - котлеты, так котлеты, борщ, так борщ....но уже не ела сахар...и вообще перестала булки уминать. А на ужин (до 18.00) неизменно салат из свежих овощей! И больше ни-ни... Первую неделю было тяжко, так как я любитель поесть после 21.00, но потом втянулась. Прошел ровно месяц. И вот мой Промежуточный результат!

Это то, что было ссылка

А это сейчас...Объемы не особо уменьшились. Но в общем состоянии очень сильно чувствуется. Я уже влезла во многие джинсы и юбки, которые носила до Б. Мне уже многие говорили, что я заметно похудела. Жалко, что сразу не сфотографировалась.

ВЕС - 59,8 !!!! (-4,2)

ОТ - 77 (в прошлый раз я только живот замерила)

ОЖ - 84 (-2 см.)

ОБ - 93 (-1 см.)

ОН - 53 (-1 см.)

Итак ЦЕЛЬ № 1 достигнута! Девочки, я горжусь собой!!! Впереди вторая ЦЕЛЬ.