УРА!!!!С сегодняшнего дня опять на диете)))День 6
Дневники худеющихпривет девченки))вчера был последний для меня,6 день диеты.Надо было еще один день выдержать,сегодняшний,но я решила что хватит.Итак,за 6 дней у меня ни разу небыло ни одного нарушения,ни одного срыва.Я начинала худеть с веса 56,9 кг при росте 171 см.(Только не надо сразу думать,что я похожа на анорексичку,вовсе нет).За 6 дней мой вес снизился на 2,400 кг.Тоесть я сейчас вешу 54,5.В ляхах потеряла по 3,5 см,также 2 см в талии и 2 см в бедрах.Мечтала еще уменьшить ляхи на 2 см,и талию на 3 см,но не удалось пока.Сегодня уже ела как обычно,но стараюсь придерживаться раздельного питания.Больше заниматься похудением не буду,мне все в себе нравится,просто буду стараться придерживаться такого веса,и может добью еще по пару см в обьемах))Наверное надо готовить отчет как выпускницы клуба стройнеющих)после родов я была 70 кг,благодаря занятиям спортом и диетам я похудела на 16 кг.Но это уже отдельная история)
Натуля
Круто!!!! Все таки ты и меня подбила на эту диету, только нужно выбрать подходящие 6 дней))) Эта неделя короткая, начну со следующей)))
14.06.2011
Ответить
Настя
Ну вообще-то 7 дней,это просто я решила только 6 отсидеть))Давай,удачи тебе)
14.06.2011
Ответить
Катюшка
Молодчинка!спасибки что и меня подбила.у меня уже нет 2кг.и 3см.буду и дальше держаться
14.06.2011
Ответить
Наталья
Молодец! напиши хотя бы через пару недель...удалось удержать сброшенный вес?
14.06.2011
Ответить
Наталья
Настюш, ты молодец)))))) а я вот вешу 52, а мне надо 49 где-то) реально на этой диете?
14.06.2011
Ответить