Женский бодибилдинг: о протеине

А зачем вам протеин? Вы решили серьезно заняться бодибилдингом или чем-то там еще? Если для постройнения, то вам тогда не протеины нужно пить))

тётка на фотке явно занимается через раз если вообще занимается: руки толстые, трицепса вообще не видно, спина заплывшая....

я до Б занималась качанием (любительским разумеется). Сейчас, к сожалению, нет - времени пока что нет (хотя с сентября планирую возобновить) и никакие добавки пока нельзя - на ГВ. Сейчас никаких мыщц вообще нет, просто скелет. Хотя у меня мыщцы всегда сложно было набрать, но раньше что-то получалось. Пила и коктейли и добавки и даже кое-что из запрещенных препаратов. Мыщц, я конечно не нарастила - но небольшой рельефик (особенно пресс и ноги ) был. Протейин так вообще пила года 1,5 наверное почти постоянно, но конечно были и перерывы - это как топливо. Никаких отрицательных последсвий во внешнем виде у меня не было... А вот в организме был очень повышен уровень белка в крови - врачи даже думали сначала что-то с почками, но потом выяснилось, что из-за того, что я просто сидела на протеине. Вот как-то так..

А вы хотите бодибилдингом заняться??вам нравятся очень мощные тела?к слову,девушка на вашем фото не совсем бодибилдерша,у нее все в порядке)

2 ампулы Ретаболила и 1 Амнодрена .Шутка,конечно же Просто,простите,но не когда смогу понять, для чего девушки это с собой делают.

ну девушка с этой фотки явно не бодибилдер, посто подкаченные мышцы...)))