Беру себя в руки
Дневники худеющихДевочки, принимайте в сообщество! С сегодняшнего дня беру себя в руки, после родов вешу 63 кг при росте 163 см, это очень много для меня!Нужно сбросить хотя бы 8 кг. Диеты изнуряющие я не признаю, решила просто правильно питаться (раздельное питание), ну и конечно же спорт: качание пресса каждый день и фитнес 2-3 раза в неделю. Пожелайте мне удачи)))
Виктория
молодец!!! а у меня вообще дурацкая привычка появилась есть по ночам(( сын ложиться в 2, а я в час ночи, пока папа укачивает, ем вкусняшки всякие((и не могу себе в этом отказать(Удачи тебе!!! еще мало времени после родов прошло, скоро все уйдет!!
14.03.2011
Ответить
Вероника
Ох, надеюсь, что уйдет))) Я тоже без сладкого не могу, особенно без шоколада Кофе с молоком фабрики Россия)))
15.03.2011
Ответить