-5 кг за 7 дней - день пятый...
Дневники худеющихЭх, еще два дня и диета закончена, пока мне все нравится, главное после не набрать...
Вес сегодня 64,3 (-500), эх с нетерпением жду вторника...
Меню на завтра:
Завтрак: стакан томатного сока....чего то маловато...
Обед: Солянка без картофеля, салат из свежей капусты (солянку придется перенести или даже заменить, завтра едим на обед свекрови, она обещала для меня сделать мясо, вот я и съем мясо + салат)
Ужин: Стакан томатного сока, 2-3 сосиски (тож чего то маловато, да и сосиски мне уже поперек....заменю ка чем нибудь...)
t@nushK@
Чет все худеть резко стали ))) я типа тоже на диете, но могу дать и слабину! Взамен правда куча физ.упражнений.
19.02.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Так как мне нельзя пока физ. упражнения поблажек себе не даю...держусь из последних сил!!! ...да и конкурс скоро к концу подходит, надо хоть сколько то кг скинуть)))
19.02.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага, все точно, вот в понедельник последний день, там дальше буду поддерживать, стараться меньше жрать)))
19.02.2011
Ответить
t@nushK@
Ох, Мариш. Сама пожрать я лю, и сдержаться не могу! Неделю сидела на так называемой мною диете.
Пыталась ест маленькими порциями, но часто, ну и отказалась от всех моих любимых продуктов. На второй неделе уже сорвалась..... Но все лишние кг травлю физ.упражнениями )
19.02.2011
Ответить
