Повышенный холестерин
Анализы, исследованияВсем привет! Сдала общий анализ крови. Выявили повышенный холестерин - 5,24мм/моль, кто-нибудь сталкивался с повышенным холестерином в крови? Как понижали? Может я зря переживанию и такой показатель не является критичным?
Лучший ответ
Ханна
Верхняя граница до 5,19. Не критичная цифра, лучше посмотреть общую липидограмму и по содержанию ЛПВП и ЛПНП можно сделать выводы. Улучшить можно дополнительным приемом рыбьего жира (желательно саму рыбу употреблять чаще), кстати, по содержанию ДГК и ЭПК в одной из статей было указано, что первое место из всех рыб занимает сельдь + умеренная физическая нагрузка. У меня всю жизнь верхняя граница холестерина.
04.04.2024
Ответить
Жанна
бесполезно сдавать общий, нужно полный профиль. А цифра нормальная, с низким ни половых гормонов, ни мозгов.
03.04.2024
Ответить
Libe
Правильное питание в помощь. Убирайте масло сливочное, майонез. Фастфуд. Ну и больше продуктов из ПП.
03.04.2024
Ответить
Кристина
Libe, жирное я почти и не ем. Максимум, грешу булочками)) думаю, в них и дело. Ну и спорта в моей жизни не хватает
03.04.2024
Ответить
Надежда
Кристина, тут дело в животных жирах. Мясо жирное убирайте, переходите на грудки отварные , и не каждый день, рыбу нежирную можно.
03.04.2024
Ответить
Ирина
Нужно сдать «липидный профиль» называется - там холестерин общий, холестерин высокой плотности, холестерин низкой плотности и ещё что-то. Вот там будет информативно уже. Холестерин низкой плотности - это и есть «плохой»
03.04.2024
Ответить
Tatyana
У меня в бланке анализов повышен холестерин общий (5,49). Терапевт сказал, что ничего страшного. Он как то с другим холестерином связан, и друг друга компенсируют.
03.04.2024
Ответить
Лиза
В моем бланке из Хеликса написано, что уровень меньше 5,2 является оптимальным. Для индивидуальной оценки кардиориска результат необходимо использовать в сочетании с др. показателями. Если переживаете, обсудите с кардиологом/терапевтом. Возможно Вам рекомендуют посмотреть всю липидограмму. А вообще статинами снижают (критерий отличия хорошего врача от плохого).
03.04.2024
Ответить
Кристина
Лиза, Как раз на днях пойду к терапевту. Буду консультироваться. Спасибо!
03.04.2024
Ответить
