Безлактозная диета. Сильно набрала вес

Поделись диетой? Хочу поравиться🙏

Я сейчас сижу на безмолочке, потому что кормлю ребёнка, а ему нельзя, так я наоборот худею...

Скажите, а как выяснили, что у Вас ЛН? Себя хочу проверить, а то у сына ЛН, может, из-за моих генов. А по поводу набора веса- я от диабета так набрала мгновенно

Ндаа))) 42 кг - прям ух! А рост какой? 150см? Я вижу только один вариант, ЛН так убила Ваш ЖКТ, что у Вас была конкретная не усвояемость всего, теперь организм стал восстанавливаться, поэтому и пошла прибавка в весе. Само по себе безмолочное питание не может дать +10, при условии, что Вы молочку круглосуточным макдаком не заменили само собой)))

Десятка за месяц это как то слишком круто. Это вы как бодибилдер должны были есть на 9000 калорий каждый день. Проверяйте гормоны

Так может сейчас и есть нормальный вес

Не по теме вопрос: "А просто принимать лактазар и не сидеть на жесткой диете разве нельзя?"