Бессонница
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Всем доброго время суток! Девчат, нужен совет... В последнее время тяжеловато стала засыпать, могу ворочаться всю ночь, под утро только удается уснуть. Пробовала заваривать травки, чай с мятой, но как-то ни о чем это... Сказать что возрастное, тоже не могу))) Что попить можно, подскажите?
Leshko
Кому что, а мне эти травки тоже как мертвому припарки. В аптеке велсон посоветовали. Я попробовала, нормально спать стала, ттт. Третью неделю все супер. Если что, то про него можно подробно почитать вот тут https://velson24.ru/
12.09.2019
Ответить
Мариша
Травки надо пить минимум неделю, чтобы эффект накопился. Я не люблю возиться с завариванием, поэтому пью капли Эдас-111 Пассифлора, спать гораааздо лучше стала
14.04.2019
Ответить
Svetilla
Будете анализы сдавать - и ЭКГ сделайте. У меня был плохой сон на фоне аритмии ,которую я не чувствовала и не знала, что она у меня присутствует.
13.04.2019
Ответить
Светлана Яковлева
По хорошему надо у толкового невролога обследование пройти. Потому что причин для бессоницы может быть много - стресс, дебют гипертонической болезни, диабет, болезни щитовидной железы, железодефицитные анемии, заболевания ЖКТ, невралгии, нейропатии, и этот список можно продолжать и продолжать. Нарушение сна может быть сигналом начала какой - нибудь болезни, и этот момент нельзя оставлять без внимания, чтобы потом не кусать локти, ибо поезд уже уйдёт. Есть очень хороший невролог - Амбардарян Анаит Генриковна, и у неё есть специальная методика, чтобы выявить причину нарушения сна. -)) Себя любимую надо беречь и лелеять - прислушиваться ко всем сигналам, которые даёт твоя нервная система!
11.04.2019
Ответить
Dari
Что изменилось в последнее время? Часто проблемы со сном из-за невротических проблем или элементарно нарушена гигиена сна.
11.04.2019
Ответить
Ленусик
я почитала ваш пред. пост, про лишний вес. Вот вам и причина , если нервов не было, перестройка организма на новый каллораж и больше энергии стало.
я бы ничего особенного не пила, а просто переждала.
11.04.2019
Ответить
Апельсинка
У меня такое состояние, когда идут усиленные нагрузки на работе, обычно это к концу месяца. Мне невропатолог назначал Реслип - это снотворное, которое абсолютно не вызывает привыкания. Буквально нескольких дней приема хватает, чтобы вернуть себе здоровый, полноценный сон.
11.04.2019
Ответить
Кира
Спасибо, не хотелось бы конечно к снотворным прибегать, но видимо придется. Вы его покупаете по рецепту? И еще такой вопрос, с утра как самочувствие после него? Я как-то пару лет назад пила снотворное, не вспомню название даже,так с утра такое дурное состояние, голова тяжелая, раскалывается. И сам сон был беспокойный с постоянными пробуждениями. В итоге не то, чтобы выспалась, а новую проблему в виде головной боли заработала.
11.04.2019
Ответить
Апельсинка
Не переживайте, Реслип- это безопасное средство, относится к группе антигистаминных препаратов. Ребенку его назначали при комплексном лечении от аллергии. Засыпаешь быстро, уже через 15-20 минут после таблетки, сон крепкий, без пробуждений, а с утра- свежий и бодрый, отдохнувший вид. Без головной боли! И удобен тем, что можно пить курсом, а можно и разово. Я когда хочу пораньше лечь, чтобы выспаться и встать рано, пью таблеточку .
11.04.2019
Ответить
Jiki
А причины не пробовали искать? Может быть, стресс какой был накануне? У меня когда был такой период, я пила капли эдас-111 с пассифлорой. Мгновенного эффекта они не дают, нужно попить дней 5, чтобы почувствовать результат. Зато он держится.
11.04.2019
Ответить
Олеся Рубашевская
свежий воздух в спальне, валерианка, глицисед, мелатонин. Написала по возрастанию действия на организм, можете в этом порядке и пробовать
11.04.2019
Ответить
Alise Treimane
от стресса и нервов...может понижен гормон...у меня такая же ситуация...нехватка железо, и ттг понижен(((((((( сходите к врачу
11.04.2019
Ответить
Кира
Спасибо за совет. Вот тоже подумываю сходить и сдать анализы. Уж совсем я не в форме.
11.04.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.