Анализ на ферритин

именно, только недавно была статья, что при пониже ном гемоглобине и всех его составляющих часто возникает депрессия, все бегут лечить у психиатра, а нужно лечить организм, а не голову.

Железодефицит может усиливать и провоцировать эти состояния. Но проблема в том, что не у всех, кто имеет железодефицит, развивается депрессия. И не у всех, у кого депра, есть анемия. У меня, например, бывают депрессии, но железо в полном порядке. То есть склонность к депрессии есть изначально, а недостаток железа - просто провокатор. Так что лечение комплексное в вашем случае. Возможно, что устранение железодефицита улучшит и депрессивную картину и можно будет отказаться от таблеток.

Надо вам разобраться с этим. Препараты хорошо подобрать, продуктами вы будете долго повышать. Иногда бывает нехватка фолиевой кислоты, витаминов группы В.

Повезло вам).