ГБ напряжения

Девочки здравствуйте! Может есть тут те, у кого такая же проблема) У меня головные боли напряжения, с детства..кто знает, тот поймёт, как это не приятно , и порой мешает радоваться жизни..
Ну плюс ко всему ВСД, и всё такое..
Кто как борется? что Вам помогает? я уже столько всего перепила, перепробовала, что не знаю.. Невролог и психотерапевт говорят, что такие боли надо лечить антидепрессантами. Год назад я их пропила, и это временное облегчение, да и антидепрессанты тоже..мало хорошего.