Отеки на 24 неделе
Отеки, гестозНачали немного отекать пальцы ног , рук иногда лицо. Немного . Набрала много уже… а еще ходить .. прибавка уже 13 кг, в начале беременности была на гормональных. И много лежала, так как были три выкидыша подряд раньше. И долгая ходьба вызывает сразу тонус. Хочу начать делать разгрузочные дни, но переживаю не вредно ли это для ребенка? И вообще можно как-то похудеть при беременности? Или это все опасно? Вес уж очень большой становится и мне становится страшно
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! Не так страшен набор веса, как давление и отеки.
Какая скорость набора в неделю? Что говорит ваш врач?при беременности не полезно худеть.
08.04.2024
Ответить
Анастасия
Фёдорова Екатерина , Набор бывает разный, то за неделю ничего не наберу, то на следующей уже +1,5 кг . Бывает что сегодня покушаю не плотно, завтра будет минус 1 кг. Давления нет , каждый прием проверяют и мочу и давление, всегда в районе 120 на 60, 120 на 70 . Я и до беременности была склонна к набору ,но так же быстро уходил вес . во время беременности прям очень быстро начала набирать. Особенно после прогестерона . Кожа стала жирной, прыщи по телу , быстрый набор. Врачи ничего не говорят за мой набор веса.
08.04.2024
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Анастасия, разгрузочные дни не на пользу для организма, это точно.
Умеренная бессолевая диета по правилу тарелки. Вам бы не набирать больше, ну и от отеков что-то попить.
08.04.2024
Ответить
Лучший ответ
Алина
Анализы мочи в норме? Главное чтобы не было белка. С первой дочкой я набрала 27 кл, отеки были ужасные, постоянно лежала в больнице с 33 недели. Делала и разгрузочные дни а толку было ноль, но вес ушёл после родов очень быстро. Что вам по этому поводу говорит врач
07.04.2024
Ответить
Ольга
Включите в свой рацион больше белковой пищи, по возможности исключите сладкое и жирное. Пейте зеленый чай можно с молоком и брусничный морс.
08.04.2024
Ответить
Анна
Вес ещё и из-за отёков может быть, так как это задержка жидкости. У меня на вашем сроке было тоже немало уже, в 26 недель было +13кг, в 30 осталось так же, на данный момент +17. То есть в моем случае вес замедлился к 30 неделям. На диетах не сидела, просто вот так вот организм набирал) сейчас в РД, посмотрим сколько здесь оставлю 😁
07.04.2024
Ответить
Наталья
Анна, у меня, как и у вас примерно. К 30 уже +16. И мои почки говорят мне - их только видимых нет
07.04.2024
Ответить
Наталья
Анна, это Я страдаю. Я худая. Бегунья. Сейчас и ходить тяжело (это мои ощущения. Не получается даже ходить быстро-быстро). Сейчас столько не ем, чтобы так набирать. Но хронический пиелонефрит. Все пройдет это - после родов
07.04.2024
Ответить
Анна
Наталья, у вас центр тяжести смещается, это нормально, что двигаться поучения медленнее. Все пройдёт, вечно беременными не проходим)
07.04.2024
Ответить
Кира
Купите домой тонометр и меряйте давление ещё дома самостоятельно. Если это правда у вас задержка жидкости такая, а не просто последствия любви к еде-это не есть хорошо. Ещё можно купить тест-полоски на белок и каждое утро самой проверять мочу. Риски по преэклампсии у вас какие были? И в семье у кого-то была она?
07.04.2024
Ответить
Анастасия
Кира, тонометр дома есть, все хорошо. Думаю отеки могут быть из за быстрого набора. Вот по этому и спрашиваю может можно делать разгрузочные раз в неделю или раз в две.
07.04.2024
Ответить
Кира
Анастасия, нет, не совсем так. Набор веса идёт либо из-за отложения жировой ткани в связи с увеличением потребления пищи. Либо из-за большой задержки жидкости в организме. Если вы реально понимаете, что любите покушать-разгрузочные дни, теоретически, вам могут помочь. Но судя по описанию-у вас как раз задержка жидкости, если есть отеки рук/ног. В таком случае диета не поможет.
07.04.2024
Ответить
Рахиль
А гинеколог что говорит? И что с рисками преэклампсии? Учитывая вашу историю, внимательно бы следила за отёками и давлением. 99% всё будет ок, но лучше держать под контролем
07.04.2024
Ответить
Анастасия
Рахиль, давление в порядке , за отеки говорит что у беременных такое бывает. За вес мне вообще ничего не сказали что так набираю. В Германии им вообще все равно сколько я вешу..
07.04.2024
Ответить
Анастасия
Рахиль, у меня и склонность есть к набору, ну и обмен веществ плохой , раньше баловалась диетами давно еще. И каждый раз скачки были.
07.04.2024
Ответить
Рахиль
Анастасия, набор жировой массы не так критичен, как отёки. Но если врач ничего страшного не видит, значит, и они некритичны у вас
07.04.2024
Ответить
Анастасия
Рахиль, страшно что быстро набираю , мама моя мне говорит, что мне будет сложно рожать из за этого. И я начала задумываться .
07.04.2024
Ответить
Ирина
Анастасия, конешно нужно избежать соль! Отеки снизятся и если разрывы в родах зашьют ровно. Да в целом вам отеки не нужны. Убирайте соль и муку из рациона. Пейте воду через трубочку часто, так больше влезает)
07.04.2024
Ответить