Выгорание на работе

Лучший ответ

Зацепило это вот: "к тому же моя должность стоит последним рубежом перед реализацией продукта, и если что пойдет не так - виновата я". Так не должно быть, говорю как продукт-оунер. В ответе за конечный результат PO. Инициируйте ретроспективу, попробуйте договориться о перераспределении ролей. В целом бы прояснила ещё раз, какие ожидания в команде от вашей позиции.
23.10.2023
Уйдите на больничный, передохните немного, отстранитесь. Пару недель поработаете, там отпуск можно взять, там опять на больничный))) до декрета дотяните, а там и отдохнете до родов. Вам сейчас надо поменьше стресса, так что эмоционально отстраняйтесь побольше.
23.10.2023
Совет по факту - брать отпуск, отгулы или больничный, чтобы прийти в себя. И постараться забить хрен. Попробуйте представить худшее, что может случиться на работе. Упадёт прод после релиза, клиент найдет блокирующие баги, которые вы пропустили. И дальше что? Уволить вас всё равно не могут, штрафовать и прочее тоже. Если успокоитесь, возможно без стресса наоборот получится работать качественнее. Ну и неделе на 12 скажите о беременности, чтобы пораньше нового человека вам на замену нашли, тогда часть ответственности на него перейдёт. А в конце декрета ищите новую работу, опытные тестировщики везде нужны, найдете условия получше)
23.10.2023
Дарья, упадёт прод после релиза - как знакомо)) Падал, да, благо бизнес-заказчик был адекватный. И задержка сроков, токсичный тим-лид, бесконечные переписки в чате и зумы уже из роддома, где лежала на сохранении, попытки разрулить ситуацию, по максимуму передать дела, т к дело шло к преждевременным родам (и, собственно, к ним пришло). Если ещё раз случиться быть беременной, больше такого над собой не повторю
23.10.2023
Я тоже тестировщик и у меня на прошлой работе так было, что я одна на проекте (когда пришла - нас было трое), плюс консультация менеджеров (а-ля тех поддержка) и показы для бизнеса. Документации ноль, по сути исследовательское тестирование, продукт сложный - десктопная программа для строительства. И куча ответственности, если клиент нашёл баг - виновата я. При этом программистам платили нормально, а тестировщиков собственница бизнеса за людей особо не считала. Почти два года назад сменила работу, специальность та же - ответственности сильно меньше, зарплата в 3 раза выше. Бонусом плюшки и уважительное отношение. Работать в крупной компании гораздо приятнее.
23.10.2023
Отпуск или встаньте на учет и попросите гинеколога отправить вас на больничный . Распишите гинекологу в красках тошноту, рвоту, головокружение от духоты пр. Токсикоз. Наблюдаться можно в частной клинике/ поликлинике при роддоме платно , там где ведут беременность с обменной картой, больничный там тоже дают.
23.10.2023
Ооо, ITшники чуть ли не первые в топе выгорателей) Я смело могу даже контакт специалиста, который помог дать. Муж на него молится теперь, потому что полностью вопрос закрыл. Прёт его)
24.10.2023
Светлана , добрый день, поделитесь, пож-та
24.10.2023
Полина, в личную сейчас напишу
24.10.2023
Тоже в IT, но дизайнер. Как только начала готовиться к планированию, сразу выгорание жесткое.
23.10.2023
Я сейчас в таком же состоянии. Единственное- надеюсь на благополучную беременность и скорый декрет. Переводиться или увольнятся - не вариант,так как здесь будут хорошие декретные для малыша. Пока терплю... но делать на работе ничего не хочется, просто нет идей, опускаются руки и настроение
23.10.2023
Лиса, соболезную, держитесь :( а на работу когда возвращаться планируете? Не хотелось бы на такую же ненавистную выходить
23.10.2023
Полина, ну декрет вроде в марте. Первый год декрета компания платит полную зарплату ежемесячно, ну и плюс декретные. Потом хочешь выходи, а хочешь ещё 2 года сиди с ребёнком... Вот потом и решу, что буду делать. Пока буду терпеть, взяла отпуск в ноябре на 2 недели, может отдохну и появится желание туда ходить 😆
23.10.2023
Возьмите отпуск-выходные, и займитесь чем-нибудь приятным, для души
23.10.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
К ау брать больничный во время беременности? Задолбали на работе