Девочки подскажите, пожалуйста, по поводу кетонов.
Анализы, скринингиВчера сдавала анализы. Пришли результаты есть кетоны 3.6. (ГСД поставили, но в принципе с сахаром все нормально). Вылетов не бывает. Заболели каким то вирусом, до сих пор я болею (уже не так) но все же. Могут они быть из за болезни?😫😫
Марина
Скажите, наладилась ситуация с кетонами? Как боролись? Такая же проблема при гсд появилась
24.11.2023
Ответить
Света
Марина, добрый день. Да, я добавила углеводов в обед, (на ужин если то Сахар больше 5.1 был). Хотя после последнего случая я глюкометру вообще не верю. Померила глюкометром показал 5.2… зашла через 5 минут сдала кровь из Вены, пришел результат 3.8🤦🏼♀️🤦🏼♀️. Поэтому я просто убрала сладкое и мучное, соки и газировку и все. А так ем все. Кетоны в последний раз (в небольшом количестве было написано, сдавала не в ЖК). А так я еще минералку пью😅 вместо газировки. Прям подсела на нее.
24.11.2023
Ответить
Марина
Вета, мне эндокринолог тоже минералку советовал от кетонов. И энтеросгель по ложке 3 раза в день. Пока не могу наладить эти кетоны. Все делаю по рекомендациям кетоны 1,5, через 5 дней переделываю дома тест полосками показывают что то между 1,5 и 4. Страшновато от того как это на малыша влияет. Начиталась ужасов в интернете, теперь паникую
24.11.2023
Ответить
Света
Марина, мне гинеколог ничего не говорила. Ну видимо не так много их просто. Смотрите они выходят долго…. Быстро появляются но выводить долго. Я узи вот желала на той неделе, с малышом все хорошо. Вес в приделах нормы и все остальное тоже 🙏
24.11.2023
Ответить
Марина
Вета, это замечательно, что по узи все у вас хорошо! Значит не так это страшно как пишут в интернете. Спасибо! Растите и дальше здоровыми и крепкими!
24.11.2023
Ответить
Света
Марина, спасибо и Вам! Не накручивайте главное себя. Я как то забила в интернете (когда мне пришли результаты рисков преэклампсии 1:37), такая паника накрыла, что я брала в руки тонометр и у меня уже повышалось давление, от того что я его боялась 🤦🏼♀️. Начиталась форумов. И роды в 23 неделю и комы после родов….. больше я ничего не читаю. Здесь могу спросить и все. И то потом врач, девочки, советы (немного это все фильтруешь в голове). А то так и сойти с ума можно и беременность превратится не в то время, которым нужно наслаждаться. А считать дни и часы будешь 🤦🏼♀️. Я такая барышня.
24.11.2023
Ответить
Марина
Вета, ой не говорите. Хочется очень наслаждаться этим временем, а то одно то другое. И вроде понимаешь, что нужно не накручивать себя, что если бы было все плохо, то точно не пропустили бы. Но беременный мозг штука такая 🤷♀️ тоже стараюсь меньше всякого читать в интернете, но иногда срываюсь. Тогда отвлекаюсь на чтение как малыш развивается в мою неделю) что еще новенького умеет) это помогает ))
24.11.2023
Ответить
Rymi
Вета, и после еды все же не бегайте, лучше полежать чтоб не худеть. Тк при этом долбанном гсд и жрать то особо нечего
22.10.2023
Ответить
Света
Rymi , не получается на бегать. Сын 2.5 года 😅 я и поесть не могу нормально, 30 минут у меня аж трапеза (потому что то пить, то еще что нибудь, только сяду и побегу). Я еще в пятницу перед гостями так напахалась, ничего не ела почти, гречку только вечером и так потом мышцы болели в ногах, как буд то я сдавала нормативы, спала плохо.. а в субботу утром в 6 встала собрала, приготовила всем завтрак и и поехала сдавать
22.10.2023
Ответить
Rymi
Вета, вы каждый день не проверяете кетоны полосками? вот они и вылезают вы мало едите и оч большие перерывы у вас вы
22.10.2023
Ответить
Света
Rymi , не проверяла. Я пошла эндокринологу по поводу тащикового 5.1. Показала ей свой дневник (после еды у меня не выше 6) очень редко 6.2. Натощак 4.7 и ниже. Она сказала, что напишет мне ГСД. Соблюдай диету и пиши, что кушаешь.
Питаюсь скажу сразу не по времени. Завтрак: обычно это овсяная каша (без сахара конечно), чай. Потом перекус - чай и сыр (ломтик), обед: суп (борщ) кусочек хлеба и чай, перекус что нибудь, ужин (салат, гречка (крупа) мясо. Могу не ужинать съесть термостатный йогурт. Вот так примерно. Ну может иногда , что добавляю . Могу позволить себе сосиску😅. Эндокринолог сказала, что наврят ли у тебя будут кетоны, потому что ну не прям жесткая диета и мне полоски не нужны. Мочу я сдаю каждый месяц. Все в норме. Вот я и даже не думала насчет них. А здесь Здравствуйте, сюрприз😫
22.10.2023
Ответить
Rymi
Вета, вы кушаете что вам нельзя если честно, это что за эндокринолог странный?
Вот из этого списка кушаете, кроме третьего столбца его вы избегаете. Второй с осторожностью и не много. Полоски на кетоны возьмите в аптеке или озоне закажите, утром измеряйте.
Вот из этого списка кушаете, кроме третьего столбца его вы избегаете. Второй с осторожностью и не много. Полоски на кетоны возьмите в аптеке или озоне закажите, утром измеряйте.
22.10.2023
Ответить
Света
Rymi , ну эндокринолог сказала пробуй все (кроме сахара, выпечки) смотри как реагирует твой организм. Если больше 6.7 убираешь из списка. Пока таких цифр не было. Все время ниже 6🤷♀️. Хорошо. Посмотрю табличку эту
22.10.2023
Ответить
Света
Rymi , а что из того что написала нельзя? Хлеб серый, борщ не наваристый и супы тоже. На гречу я нормально реагирую и на сыр твердый тоже. Ну а чай без сахара. Сосиска если только. Термостатный йогурт без сахара. Овсянка?😊
22.10.2023
Ответить
Rymi
Вета, скачек сахара можно и не поймать. По этому запрещенные продукты просто е едим. овсянка , хлеб должен быть без муки, свекла /морковь картошка вареная их тоже нельзя, нельзя например смешивать масло и сыр/молоко тк это смешение углеводов, нюансы эти вывешивают просто , но потом привыкаешь.
22.10.2023
Ответить
Света
Rymi , понятно, мне так просто никто не объяснял. Хорошо, попробую. Спасибо 😊
22.10.2023
Ответить
HDmr
Я ем очень мало углеводов, не тянет, а насильно не хочу, основной рацион белок и овощи, из-за этого вылазят кетоны. Стала на ночь съедать бутерброд с сыром. После этого результаты лучше, реже кетоны проявляются.
22.10.2023
Ответить
Lena Fried
Кетоны, как правило, появляются в моче при недостатке пищи/голодании/больших физнагрузках. Это значит, что организму не хватает энергии и он расщепляет жиры, печень производит кетоны из жира. Это маркер нарушения углеводного обмена. Вы ограничиваете себе углеводы из-за гсд, организму мало их. Вам надо с эндокринологом посоветоваться. Болезнь типа ОРВИ тут не причем
22.10.2023
Ответить
Света
Lena Fried, хорошо, спасибо. То одно то другое, уже нервная моя система не выдерживает 😫😫
22.10.2023
Ответить
Lena Fried
Вета, у меня были кетоны всю беременность, только не цифрами были, а плюсами. И по 5 штук. И вот мне гиня ничего ни разу не сказала, а вроде 4а4, я тут прочла, что это нехорошо. Я ела мало, очень похудела в беременность. Но у меня и закончилось все хорошо, они хоть и были, ребенок здоров и упитан.
22.10.2023
Ответить
Света
Lena Fried, я надеюсь что они все таки уйдут🙏. Сейчас питание подкорректирую, выздоровлю и пересдам.
22.10.2023
Ответить