Нервничают ноги ,что делать ?
Господи помогите , у меня сейчас 28 неделя , уже с 23-25 недели началась хрень с ногами , изначально я думала это от усталости ,то что тяжело стало ходить(прибавила 10кг) , но сейчас я не понимаю что это . Ноги нервничают ,ступни горят ,перепробовала все , и железо пью перед сном и контрастный душ для ног делаю , и хожу , и пытаюсь растяжку на ноги сделать ,но нет ,изначально ноги только по ночам тупили ,а сейчас и днем и ночью , не поспать . У кого было , пожалуйста помогите , врачи не знают что сказать , пей железо ,пей это пей то . Уже вот дня 2 ночью и днем не сплю , могу уснуть на час и все . Голова уже совсем не работает .
Лучший ответ
Анастасия
У меня так начинался варикоз. С компрессионными чулками днём легче.
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Лена, вот с кальция точно не хватает , очень много мела есть нюхать начала 🤣
09.08.2022
Ответить
Лена
Alina Aleksandrova, я бы прокапала курс этих витамин через капельницы как поддержку сейчас. Если хотите реальный результат.
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Лена, а это гинекологу говорить что б прокапала , или просто прокапаться 😅
09.08.2022
Ответить
Лена
Alina Aleksandrova, если врач акушер-гинеколог, у которого ведете Б. адекватная, то ей. Если нет. Идите к терапевту за направлением. Адекватному, естественно.
09.08.2022
Ответить
Enot v teme
Да ничего не поможет, пока не родите. Все остальные советы думаю вы уже пробовали.
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Enot v teme , все перепробовала ,вот предлагают чулки попробовать
09.08.2022
Ответить
Элина Б
С утра не вставая с кровати одевать компрессионные чулки. Качественные. Не операционные с утяжкой 100% по всей длине. А с распределением по длине, там на икрах больше, выше колена другая утяжка. И весь день в чулках. Их надо 1 раз в 3-5 дней обязательно стирать или мочить! Чтоб они опять были функциональны (утягивали). Даже если чистые - надо мочить и оставить сушиться. Правильно одевать и снимать.
09.08.2022
Ответить
Надя
Ох уж эта дурацкая проблема! У меня в начале лета началась эта беда "горящие" пятки и мучает каждую ночь. Хотя раньше ноги всегда ледяные были. Очень тяжело уснуть из-за этого всего.
Тоже железа не хватает, но не уверена, что сейчас это можно вылечить, лечится родами, скорее всего. Ночью встаю, держу ноги подолгу в ледяной воде - потом сразу в кровать, если в первые 10 минут уснуть получится, то хорошо. Если не помогает, то кондиционер прямо на ноги направляю, правда, муж мёрзнет так. Были ещё такие идеи: поставить возле кровати тазик, накидать туда льда, ночью охлаждать, если что. И подумываю о том, чтобы в морозилку мокрые носки положить, а ночью надеть можно, когда совсем тяжело.
09.08.2022
Ответить
Анна К
Магний, Калий и всё будет супер
Ванны с магниевой солью, и хотя бы один банан в день
09.08.2022
Ответить
Юля Солодова
Компрессионое белье, а ещё нужно кальций пить или больше есть продуктами где он есть.
09.08.2022
Ответить
Кристина Апарина
Это называется синдромом беспокойных ног, связано с вашей беременностью и изменением гормонального фона. Поговорите с гинекологом может какие то поливитамины попить, может в бассейн походить.
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Кристина Апарина , уже при каждом визите ей об этом говорю , пить железо пить магне в6 и все
09.08.2022
Ответить
Кристина Апарина
Если ничего не помогает как вы говорите, потерпите, родите все пройдёт, вес растёт, гормоны шкалят, витамины все в малыша уходят. Ромашку попейте, немного успокоит и расслабить. Может компресс прохладный на ноги поставить на ночь.Это не вены 100 %, это синдром беспокойных ног, почитайте в интернете что это такое, сразу узнаете себя
09.08.2022
Ответить
Надежда
Здравствуйте. Не совсем понятно что значит "нервничают ноги". Судороги? Тянущая боль? Из вариантов - пить магний от судорог если это они, ну а если варикощная боль, то тут только консультация гинеколога и флеболога (ангиохирурга) на предмет варикозного расширения вен нижних конечностей, как вариант - компрессионные чулки и поза ногами в верх.
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Надежда, как же объяснить , ноги дергаются , пятки горят и не понятно откуда именно идет нытье какое то как будто , раздражает что то 🤣уже не знаю как выразится
09.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Скорее всего, нарушен венозный отток - вены просто пережало. Отёков нет? Попробуйте компрессионные чулки
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Ольга, в том то и дело , отеков нет , иногда на пятках ночью вены немного припухают и все
09.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Alina Aleksandrova, у меня сейчас та же хрень. Утром встаю, а ноги уже ноют. Надо компрессионку снова начинать носить, в жару откладывала а сейчас как раз обувь закрытую можно...
09.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Alina Aleksandrova, только носить их надо с самого утра и до вечера, тогда эффект заметен
09.08.2022
Ответить
Alina Aleksandrova
Ольга, пока жара , только если дома носить , на улицу уж щас в брюках хрен выйдешь 😅
09.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Alina Aleksandrova, есть не стрёмные, выглядят как колготки. Я их под длинное платье ношу, норм. Только вот обувь нужна закрытая, а то уж очень по-сельски когда босоножки на колготки надеты))))
09.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Alina Aleksandrova, на WB полно. 1 класс компрессии нужен и чтобы стопа полностью закрыта (с дыркой это для стационара). Замерьте с утра ноги и подбирайте только по этим замерам. Удачи)
09.08.2022
Ответить