Тренировочные схватки?

Привет всем, пожалуйста, поделитесь опытом! Бывало ли у вас похожее и если да, то норм ли это)

Вторая беременность, 32 недели, ночью проснулась от сильной боли в пояснице и низу живота, (как при сильных месячных), живот 'каменный', короче, очень похоже на реальные схватки, немного помог массаж и хотьба, удалось задремать, но через время опять проснулась от этой же боли, спасалась душем. Сейчас кажется, что немного тянет живот, может быть от нервов, может по физиологическим причинам - не знаю. про тренировочные читала, что они практически безболезненные, да и со старшим ребёнком такого не было, во всяком случае так интенсивно, поэтому не могу разобраться, ок это или не ок)