Лучший ответ
Мария
Ела и ем всё. Я знаю , что никак не влияет. Газики мучают и с диетой и без. Только время поможет))
В мое " все" входит
Овощи , фрукты все! , хлеб, молочные, кисломолочные продукты, сладкое, жареное , соленое и т.д . Стараюсь питаться более правильно исключительно для фигуры , но без каких либо диет
04.12.2021
Ответить
Ольчик
Открываем Ютуб, канал Нины Зайченко и все диеты мимо! Мне патронажные сестры такую чушь вразнобой несли - "не ешь красное, ешь сливы!"- " нельзя рыбу, только индейку". Результат - сорвала желудок, сбила питание, набрала лишнего. Мучилась 1мес без кофе, а у пупса аллергия вылезла только на цикорий, которым я кофе заменяла, ну пыталась!Потом ела все. А зимой меня врачи тюкали за красноту под коленочками, типа контрольте питание и пофигу, что я объясняла про сухость воздуха от отопления! Нет, говорят, это из-за вашего питания! 🤦♀️по весне все прошло.
04.12.2021
Ответить
Katrin Smirnova
Ольчик, посмотрела щас её выпуск😁всё ем кроме колбас, копчёного)) даже кашки варю на завтрак)) после КС и у самой с кишечником не айс пока))
04.12.2021
Ответить
Ольчик
Katrin Smirnova, я честно не понимала, как вести дневник питания, даже пробовала. Но блин, как это? Съела помидор, подождала 2 часа - покормила, и еще надо подождать-высыпет или нет, а есть то когда ?? Если ваще ниче нельзя. А еще мне говорили в первую неделю не пить больше литра воды в день, чтобы не было застоя, пока не наладится! Причем сказали акушерка и педиатр! Я сидела в первый вечер дома за праздничным столом- и боялась есть нормальную еду, так еще и губы сохли смертельно! 2 литра в день на гв норма! Иначе откуда молоко?? Я даже замечала, как прикладываешь и приток идет, сразу во рту сохнет все- стакан воды рядом ставить стала. Короче все советы и запреты делают первые месяцы адищем!
04.12.2021
Ответить
Blue October
Я держала строжайшую диету один месяц (2-3мес), вообщем кроме упадка сил до обмороков у мамы у ребёнка ничего не изменилось🤦🏼♀️. Так что на фиг эту диету
04.12.2021
Ответить
Екатерина
У каждого своё "ем всё подряд". По своему опыту могу сказать, что диеты специфической нет. Но. Если у вас раньше во "всё" входили пицца на заказ, фаст фуд, суп на кубике Кнорр, добавлялись приправы ролтон для вкуса и тд, ну вы поняли😄😄😄, то сейчас об этом стоит забыть и не вспоминать. Здесь в принципе уже писали, кушать можно сколько организм требует, но сбалансированное и полезное. Здоровое питание. Рецептов сейчас очень много. А ребёнка да, может сыпать до определённого месяца, прочитайте про младенческие акне 👌🏼 они отличаются от аллергии.
Лично я саааамые первые недели дома ела зелёные яблоки, бутерброды утром с маслом и сыром, грудинку нейтральную без особых специй, супы на хороших бульонах, гречку, спагетти с курицей в сливках и тд.
04.12.2021
Ответить
*Евгения*
Екатерина , спокойно ела и пиццу и бургеры и колу и т.д.
Колики у дочки были с 3 недель до 5.5 месяцев.
И вообще никак не зависели от моего питания. Она могла на гречку верещать, а после пиццы дрыхнуть
04.12.2021
Ответить
*Евгения*
Екатерина , через 2 дня после выписки мы с мужем заказали шашлык на дом 😁👌
04.12.2021
Ответить
*Евгения*
Екатерина , единственное, что я исключила, это молоко до 6 мес, т.к на него реакция была, но на молоко часто так.
И, естественно, табу на алкоголь и курение.
Кофе пила сначала на растительном молоке. Сейчас уже на обычном 1-3 чашки в день
04.12.2021
Ответить
Katrin Smirnova
Екатерина , да избегаю шоколадного всего, цитрусов и колбас) так вроде разнообразно пытаюсь)
04.12.2021
Ответить
Mira Ponomareva
С самого начала ела все но в маленьких количествах. Ни думала даже об этой диете)
04.12.2021
Ответить
Жаркое Лето
Только с первенцем держала несколько месяцев. Со всеми остальными ела как и раньше)
04.12.2021
Ответить
Натали
Я хожу вечно голодная! Я люблю сладкое, шоколад,конфеты,выпечку! А сейчас из сладкого зефир,батончики знаковые и печенье сухое.😑 из свежих овощей ничего не ем, из фруктов только яблоки и бананы..и самое стремное что сын весь обсыпаный. С 10 дня,то хуже,то лучше..на лице и шее,груди может и акне,а вот живот и руки не типичное место для акне
04.12.2021
Ответить
Чашка утреннего кофе
Что с сыном, что с дочкой на ГВ ела и ем всё, вот прямо вообще всё, включая даже - о боже!😱😁- периодически фаст-фуд и ежедневно кофе. Единственное табу на ГВ для меня алкоголь.
04.12.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.