Фолиевая кислота
Медикаменты, витамины, процедурыДобрый вечер всем! Пока срок маленький, 5 недель 6 дней. На учет встану уже после поездки на море, в недель 8-9, еще записаться будет целая проблема. Может начать принимать хотя бы фолиеву кислоту для нервной трубки малыша? Хотя в прошлую беременность я в недель 8 как раз и попала к врачу и таблетки тоже начала принимать на этом сроке. Но тогда я вообще не знала, что принимают беременные.
ЛАРИСА
я пила элевит 1 триместрум, там вместо фолиевой фолат, что намного лучше.
Вы прям рисковая на таком сроке на море ехать, мы с мужем не рискнули, и, как оказалось, правильно сделали
14.08.2019
Ответить
Ксения
Помимо фолиевой нужно пить витамин Д (Вигантол, например). Беременным по нашим клиническим рекомендациям можно 800-1200 ме, хотя я встречала, что в зарубежных исследованиях безопасная доза беременным без анализа 4000 ме (Я пила по 2000 ме и уровень практически не вырос).
12.08.2019
Ответить
HappinessInMind
Обязательно, ее вообще рекомендуют уже при планировании принимать, и она особенно важна в первые недели
12.08.2019
Ответить
Алина Ларина
Я ей до беременности увлекалась,потом когда сдала на нее,а она зашкаливает у меня мама не горюй. Врач запретила пить. А так конечно надо.
12.08.2019
Ответить
Алина Ларина
Я пила по 1т.фолацина ,но я долго пила ее. Хорошо что В12 оказался в норме . А фолька у меня в июне была 120 при норме 3.1-17.5
12.08.2019
Ответить
Shuvani
Ну да, там аж 5 мг, при рекомендованной профилактической суточной дозе 0.4. Молодец, что уровень проконтролировали.
Я всю прелесть побочек ловлю уже прри дозе 1 мг/сутки
12.08.2019
Ответить
Ева Норд
В самом начале прописывают фольку 800 мкг в день (разделить на 2 приема) и витамин Д (Аквадетрим 1 каплю).
12.08.2019
Ответить
Алиса
Тихонечко-тихонечко поздравляю))) Да, фолиевую смело можно принимать, в дозировке 800. Остальное только по назначению.
12.08.2019
Ответить
Анютик
Спасибо!!!! Уже сбегала и купила, как почитала комментарии))) Только вот не пойму, там написано, что в одной таблетке 500 мкг. Какие-то дурацкие таблетки
12.08.2019
Ответить
Алиса
Да, у нас чаще продается вообще по 1000 мкг одна таблетка. Я так и пила, гинекологи тоже говорили пить по 1000 мкг. Так что выпей две. Ее много не бывает.
12.08.2019
Ответить
Лотус
Начинайте пить завтра же фольку!!! Я её начала принимать ещё задолго до Б.
12.08.2019
Ответить
Shuvani
Фоллиевую кислоту принимать уже сейчас. И ваш регион, вроде, йододефицитный. Уточните и ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ компенсируйте дефицит. Без уточнения лучше таблетированный йод не принимать - его избыток вредит больше дефицита.
12.08.2019
Ответить
Анна
Вся Россия и Украина йододефицитные. Потому что не принят закон о йодопрофилактике. Физиологическая доза еще никому не вредила. Речь идет о мкг. Лечебные дозы измеряются в мг. И никого не лишают физиологических доз, даже при гипертиреозе.
12.08.2019
Ответить
Shuvani
И тем не менее последнее время встречаются случаи избытка этого микроэлемента. Именно на фоне безконтрольного приёма медпрепаратов. Например, я из Винницкой области. У нас зона умеренного йододефицита. И на нашей территории выписывает этот микроэлемент только эндокринолог, поскольку обычное употребление йодированной соли или йодированной воды полностью компенсирует этот дефицит у здорового человека. Добавьте к этому таблетки - и готов избыток, а для беременной он опасен. Знакомый врач рассказывал, что умудрялись отравиться, просто употребляя на постоянной основе йодированную воду. Повторюсь - это на территории с умеренным йододефицитом. Поэтому прежде чем лечиться, нужно всё же выяснить - может эта самая физиологическая доза уже поступает в организм
12.08.2019
Ответить
Анна
На счет йодированной соли. Если бы был закон о йодопрофилактике, то в продаже была бы только йодированная соль. Люди всю жизнь ее использовали, проблем бы не было. Про йодированную воду не знаю, что это такое. Это в обычную воду йод капать? Конечно, возможен передоз. Неизвестно сколько туда нальют. Беременным нужно потреблять 200 (американцы говорят о 250 мкг) йода плюс готовить на йодированной соли, так как потребности возрастают. Почитайте. Не просто так это пишу. В вопросе разбираюсь хорошо. 200 мкг это не лечение.
Считается, что беременной должно поступать 500 мкг. 200-250 из добавок, остальное из пищи. Японцы, например, ежедневно потребляют 800 мкг с пищей единственная страна, где йодированная соль не нужна
https://medportal.ru/mednovosti/interview/2013/04/12/melnichenko124/https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=244531
13.08.2019
Ответить
Shuvani
Йод капать в воду - таких "умников" уже не осталось. Йодированная вода - это будылированаая вода, обогащенная ионами йода, приблизительно как соль. Дозировку не знаю, сама такую воду не беру.
Я не говорю, что йод не нужно принимать. Я говорю, что важно лоб не разбить. Случались передозировки - факт. Йод - сильный терратоген - факт. Дефицит йода в пренатальном периоде приводит к необратимому снижению интеллекта - факт. Вот этими фактами и пользуемся. Остальное подбираем индивидуально - смотрим территорию, анамнез, питание - и только потом тащим в рот. Да, если бы применение йодированной соли было бы закреплено законодательно, вопрос бы не стоял, но для начала стоит уточнить - может, девушка уже 10 лет самостоятельно ею пользуется? Вот почему, как витамин А - так беременным ни-ни, а как йод - так всем без разбору, хотя опасно и то, и другое?
13.08.2019
Ответить
Анна
Вы опять апеллируете не теми величинами. Чтобы получить сверхдозы, нужно употреблять миллиграммы йода. Употребляя соль (хоть 10 лет), плюс к ней 200 мкг (в витаминах для беременных 150 мкг) передозировку получить вообще нереально. И вокруг йода слишком много ажиотажа. Слишком много досужих размышлений. Например, намазав ребенку коленку йодом, вы же не переживаете, что он получил дозу, превышающую дневную норму в 60 раз? От того, что беременная будет употреблять эти несчастные 200 мкг никому хуже точно не будет. Наоборот. Все выиграют.
13.08.2019
Ответить
Shuvani
И тем не менее случаи передозировки бывали. И случаи повреждения плода тоже. Поэтому я не рискну давать советв незнакомой девушке на форуме - ведь для случайной мутации не нужно отравление. Зачем рисковать?
Кстати, раствор йода до пяти лет тоже не применяют, хотя мы с вами выросли на нём.
13.08.2019
Ответить
Анна
Я думаю автор поста не употребляет какой-нибудь Iodoral с дозировкой 50 мг йода, что составляет 33332% суточной нормы. Поэтому передоза просто не может быть. )))
13.08.2019
Ответить
Shuvani
Передоз бывает и без таблеток, хоть и не знаю как это постараться нужно. Кстати, полезла сейчас в учебники, ааторы книги 2009 года указывают оптимальную суточную дозу для небеременных 130 мкг, дефицит при поступлении меньше 10. Я понимаю, что данные несколько устаревшие, но подозреваю, что дозу 200 мкг в качестве профилактической тоже скоро пересмотрят.
13.08.2019
Ответить
Анна
Американцы советуют 250 мкг беременным ежедневно. Вообще американская тиреоидная ассоциация некий эталон. У них больше всего исследований. На них весь мир ориентируется, даже по нормам ТТГ для беременных. А в РФ даже национальных референсов нет.
Я читаю Тиронет, Русмедсервер. Именно там пишет главный эднокринолог нашей страны, академик РАМН Г.А. Мельниченко.
13.08.2019
Ответить
Анна
Раз вы из Украины, нашла для вас. Там тоже фигурирует Г.А. Мельниченко среди авторов, на которую я ниже ссылалась. Журнал доказательной медицины для практикующих врачей.
http://www.consilium-medicum.com.ua/files/11_2011.pdf
13.08.2019
Ответить
Shuvani
Я верю, что вы взяли эти цифры не с потолка. Я вам о том, что мнение врачей о нормах очень динамично - сегодня одна норма, через пару лет другая. И нормы эти корректируются после того, как с кем-то случится неприятность - дефицит или перебор. Поэтому прежде чем принимать дозу, рекомендованую для зон и с высоким, и с низким йододефицитом, стоит выяснить, что я получаю с питанием. Например, используя ту же йодированную соль на постоянной основе можно получать от 90(пусть меньше, учитывая, что хлеб и другие готовые продукты йод не содержат) до 480 мкг в сутки. Плюс даже на территории той же Украины содержание йода в земле(а значит и в растениях) значительно колеблется. Вот и получается, что в каждом случае необходим индивидуальный подход - одной эти 200-250 мкг в таблетке чуть ли не спасение, а другой могут и навредить
13.08.2019
Ответить
Анна
Какой передоз? Вы и чем? Мне уже кажется, что вы давно все поняли и просто не хотите это признать. И ВОЗ вам не указ. Вы уже спорите ради спора и сильно все усложняете. А по сути занимаетесь бесполезным делом! Еще сходите к врачу и попросите посчитать график индивидуальной йодурии. Да над вами посмеются. Потому это это невозможно. Можете вообще ничего не принимать, боясь этого придуманного вами передоза, которого от принятия этой несчастной таблетки 200 мкг быть не может. Ну родится ваш ребенок чуть глупее. И что? Одним меньше, одним больше. Велика беда.
13.08.2019
Ответить
Shuvani
Мне кажется, или вы мои сообщения вообще не читаете?
При чём тут индивидуальный график? Кто из нас усложняет? Я лично просто схожу и сдам анализ.
14.08.2019
Ответить
Shuvani
Девушка, вот вы вроде много умных статей читаете, а вопросы такие странные задаёте....
Определяют количество йода в крови и сравнивают с нормами. Нижняя граница - значит нужно увеличить поступление. Как с любым другим элементом или витамином.
14.08.2019
Ответить
Анна
Серьезно?! Точно в крови? Может все-таки в моче, ведь 90% потребляемого человеком йода выводится с мочой, что, впрочем, тоже индивидуально не следует делать, так как величина меняется день ото дня несколько раз в день. Тогда удачи в ваших исследованиях крови! Если бы вы прочитали хоть одну ссылку, которую я здесь давала, то разбирались бы в хоть немного в теме. Ну или начали разбираться. А то все про передоз с микрограммовыми дозами до этого было.
Ну вот хотя бы старенькая дискуссия на 17 страниц. На этом переписку заканчиваю. До свидания. И повторяю, удачи! )))
Ссылка
15.08.2019
Ответить
Анна
Необходимый минимум фолиевая 400 мкг + йод 200 мкг. Фемибион 1 хороший вариант, там все это есть. Или Фолио. Но вообще идеально все это начать принимать за 3 мес до предполагаемой беременности.
12.08.2019
Ответить
Анютик
Я купила таблетки, а там 500 мкг в одной таблетке... И они маленькие, их не поделишь
12.08.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.